本書(shū)共四章，內(nèi)容包括：力量、耐力類(lèi)體育教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)，靈敏、協(xié)調(diào)類(lèi)體育教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)，平衡能力類(lèi)體育教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)，其他類(lèi)體育教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)。