跑完一百米只需十秒。這十秒中沒有一秒可以浪費(fèi)。為了贏得這十秒，無數(shù)人獻(xiàn)出了一生�？梢簧�，遠(yuǎn)比十秒長得多。
小學(xué)生藤堅(jiān)有項(xiàng)特長，就是百米跑得比誰都快。他因此得到眾星捧月般的對待。在他眼里，人生很簡單，只要百米跑得快，一切問題都能解決。直到有一天，藤堅(jiān)認(rèn)識(shí)了轉(zhuǎn)學(xué)生小宮。小宮經(jīng)常跑步，但從未受過專業(yè)訓(xùn)練。他跑步，只是為了讓自己感受精疲力竭的痛苦，以忘記貧苦的生活。藤堅(jiān)看到了小宮身上的才華，便開始指導(dǎo)小宮跑步，希望跑得快也能幫小宮解決煩惱。
藤堅(jiān)沒想到的是，在把小宮培養(yǎng)成百米健將之后，自己對未來卻迷茫起來。藤堅(jiān)開始害怕：假如我有一天輸了，跑步不再能幫我解決問題了，那該怎么辦？
藤堅(jiān)開始尋找新的人生真諦。在中學(xué)，他為求勝利而癲狂；工作后，他也曾想干脆自暴自棄。最終他才明白，未來永遠(yuǎn)是不可把控的，沒人能預(yù)言自己未來一定會(huì)成功或失敗。因此不能指望未來會(huì)怎樣，重要的只有腳下的這一刻。
隨書收錄魚豐出道作《佳作》（周刊少年Magazine新人漫畫獎(jiǎng)遴選大獎(jiǎng)）、同題材創(chuàng)作原型《100m》（周刊少年Magazine新人漫畫獎(jiǎng)特別鼓勵(lì)獎(jiǎng)）、幽默短篇《執(zhí)刀》，以及個(gè)人萬字創(chuàng)作訪談。