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愿你被自己溫柔相待 
定 價：59 元
9 7 7 8 4 7 7 5 1 1 5 1 0 本書是俄羅斯女性作家、知名媒體人奧爾加·普里馬琴科是從自身婚姻失敗、工作失敗的個人經(jīng)歷出發(fā)，圍繞人生歷程中繞不開的自我感受、優(yōu)先性、成長、金錢、自信、身體、空間、交際、圈子這些方面進行成長療愈的作品。本書最后一部分設置了溫柔馬拉松板塊，讀者需要完成這本書中每天的任務，用31天時間學會如何善待自己，同時促進對本書內(nèi)容的感知。幫助我們緩解壓力，關注自己，傾聽自己，了解和關愛自己。
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