本書分為五個章節(jié)，作者用淺顯易懂、風趣幽默的語言為讀者介紹了中藥的常識、中藥材真?zhèn)蔚蔫b別、中藥的使用宜忌、家庭藥膳的制作，并對大眾在中藥方面的疑惑進行了解答。本書可供關注自身健康、希望了解中醫(yī)藥科普知識的讀者及中醫(yī)藥專業(yè)相關人士參考閱讀。