中國(guó)人的吃，不僅滿足于胃，更要滿足于心。中國(guó)人的美食，講究天時(shí)、地利、人和。《美食課二》根據(jù)中醫(yī)中藥學(xué)經(jīng)典傳承，按照食材不同的屬性，結(jié)合人體自身不同的狀態(tài)，選擇適當(dāng)?shù)呐胝{(diào)方法，制作適合的“美其食”。本書(shū)介紹了補(bǔ)益心氣、脾胃的飲食之道，內(nèi)容涵蓋谷類(lèi)、肉類(lèi)、海鮮、飲品，以及化濕好食材。學(xué)習(xí)《美食課二》后，可以滋養(yǎng)人體的精氣神，讓大家找到自己發(fā)自內(nèi)心最需要的東西。本書(shū)從以人為本的角度出發(fā)，告訴大家如何靈活運(yùn)用中醫(yī)思維來(lái)處理各種食材，讓每天吃飯的中國(guó)人會(huì)吃飯，吃好飯，把日子舒舒服服地過(guò)下去。