本書是個體應對老化困境及其挑戰(zhàn)的最優(yōu)解決方案，包括健康、自主、社會參與、個體成長、主觀幸福感及長壽等關鍵要素，涉及老年期生理、功能、認知、心理及主觀健康等相關結果。在積極應對人口老齡化國家戰(zhàn)略背景下，如何實現社會層面和個體層面的成功老化是我國當前面臨的嚴峻挑戰(zhàn)，也是正在變老和已經處于老年階段的每一個體的目標。在成功老化的道路上，有諸多的影響因素，需要個體認識和了解。