你時(shí)常會(huì)為孩子的教育問(wèn)題感到焦慮嗎？孩子成績(jī)不好，不在學(xué)習(xí)狀態(tài)，不知該如何引導(dǎo)；寫作業(yè)總是墨跡，凡事全靠催促，沒(méi)有內(nèi)驅(qū)力；孩子愛頂嘴、不聽話，沖突爭(zhēng)吵不斷……其實(shí)，自我焦慮和親子沖突的根源往往是因?yàn)槟阆胩�、管太多�?
一個(gè)經(jīng)常容易神經(jīng)緊張、大喊大叫的媽媽，很難培養(yǎng)出情緒穩(wěn)定的孩子；一個(gè)事無(wú)巨細(xì)總想要控制孩子的媽媽，更難以幫助其養(yǎng)成獨(dú)立、自主的人格……我們總想著去愛孩子，卻不知該如何與孩子正確相處。
本書從家庭教育的實(shí)際場(chǎng)景出發(fā)，結(jié)合豐富的案例和心理學(xué)知識(shí)，對(duì)孩子的情緒管理、習(xí)慣養(yǎng)成、性格培養(yǎng)等問(wèn)題給出具體指導(dǎo)，幫助你掌握正確的親子溝通方法，解鎖和諧的親子相處模式，讓孩子成為更好的自己。
1.好的相處模式，讓孩子受益一生
從擺脫原生家庭的困境、緩解彼此的負(fù)面情緒、激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力、培養(yǎng)孩子的競(jìng)爭(zhēng)力和良好品格5大方面出發(fā)，消除育兒認(rèn)知偏差，掌握正確的親子溝通方法，解鎖和諧的親子相處模式。
2.結(jié)合家庭教育實(shí)際場(chǎng)景，給出具體對(duì)策
孩子寫作業(yè)墨跡、厭學(xué)、愛發(fā)脾氣、手機(jī)成癮……理解行為背后的真實(shí)心理狀態(tài)，用孩子更易接受的方式有效解決問(wèn)題；“喪偶式”育兒、離婚……當(dāng)家庭面臨困境時(shí)，用策略減少原生家庭對(duì)孩子的傷害。
3.20年心理療愈導(dǎo)師實(shí)踐成果
作者已幫助數(shù)十萬(wàn)家庭走出家庭教養(yǎng)困境。相信通過(guò)書中豐富的案例、通俗易懂的心理學(xué)知識(shí)和簡(jiǎn)單易行的行動(dòng)指南，會(huì)幫你解鎖更加和諧的親子關(guān)系，讓孩子成為更好的自己。
沐晨，心理咨詢師，教育學(xué)者，北大EMBA客座教授，北大博雅客座教授，“生命喚醒”課題組特邀專業(yè)人士。從事家庭教育、心理療愈工作20年，創(chuàng)生命教育系列“向內(nèi)歸因”“父母大學(xué)”等課題，使數(shù)十萬(wàn)家庭受益。目前，累計(jì)個(gè)案輔導(dǎo)近千名因抑郁、焦慮等問(wèn)題輟學(xué)的青少年重返校園，幫助近六千組面臨婚姻問(wèn)題的家庭破鏡重圓。曾200余次受邀到各高校、企業(yè)做巡回講座，好評(píng)如潮。
第1章 從家庭教育的困境中覺(jué)醒
01 原生家庭帶來(lái)的影響
02 父母離婚，該不該告訴孩子
03 為何滿嘴是愛，卻面目猙獰
04 面對(duì)不聽話的孩子
05 網(wǎng)絡(luò)成癮背后的行動(dòng)密碼
06 父母的嘮叨有用嗎
第2章 緩解彼此的負(fù)面情緒
01 找到孩子發(fā)脾氣的原因
02 孩子的焦慮情緒可能源自父母
03 孩子厭學(xué)情緒的背后
04 喪偶式育兒帶來(lái)的影響
05 放低與孩子對(duì)話的聲音
06 與孩子進(jìn)行高質(zhì)量的溝通
07 教育的七字真經(jīng)：鼓勵(lì)鼓勵(lì)再鼓勵(lì)
第3章 喚醒孩子的高維智慧
01 激發(fā)孩子的潛能
02 激發(fā)孩子的夢(mèng)想
03 培養(yǎng)孩子的全球化視野
04 發(fā)掘和培養(yǎng)孩子的領(lǐng)導(dǎo)力
05 孩子需要具備獨(dú)立解決問(wèn)題的能力
06 較強(qiáng)的表達(dá)能力是孩子未來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)
07 培養(yǎng)孩子提問(wèn)的習(xí)慣
第4章 讓孩子愛上學(xué)習(xí)
01 學(xué)習(xí)高手是怎么產(chǎn)生的
02 孩子學(xué)習(xí)路上的三大困境
03 激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的原動(dòng)力
04 大語(yǔ)文中的智慧
05 保護(hù)孩子的好奇心
06 孩子寫作業(yè)磨蹭怎么辦
07 培養(yǎng)孩子終身閱讀的好習(xí)慣
第5章 有好品格的孩子才有好未來(lái)
01 正直善良的孩子未來(lái)會(huì)更幸福
02 幫助孩子建立真正的自信
03 允許孩子做獨(dú)一無(wú)二的自己
04 支持孩子做自己熱愛且擅長(zhǎng)的事
05 培養(yǎng)懂得感恩的孩子
06 鼓勵(lì)孩子忠于自己的內(nèi)心
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