本書主要介紹了孩子從出生到青春期的各個時期的心理特點(diǎn)；專注力、閱讀力、自驅(qū)力等五大學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)；叛逆、手機(jī)成癮、早戀等問題的處理方法。另外，還提到了家長可能忽略的問題，比如幾個月的孩子愛吃手，這是敏感期正常的表現(xiàn)；多動、注意力不集中，可能是感統(tǒng)失調(diào)的表現(xiàn)。最后，介紹了原生家庭對父母教育方法的影響。
10年家庭教育工作者經(jīng)驗(yàn)總結(jié)：作者是教育心理學(xué)碩士、正面管教注冊講師、高級家庭教育指導(dǎo)師，從事少兒心理咨詢和家庭教育工作十余年，經(jīng)驗(yàn)十分豐富。
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典型成長問題，早知道早避免：敏感期、青春期等階段的叛逆、厭學(xué)、拖沓、手機(jī)成癮、早戀，還有原生家庭等問題，趁早了解這些背后的心理特點(diǎn)，很多問題都能避免。
五大學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)：專注力、自驅(qū)力等，養(yǎng)成孩子自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣，讓學(xué)習(xí)不再費(fèi)家長。感統(tǒng)失調(diào)、多動都有解決辦法。
第一章 不容忽視的兒童敏感期
孩子成長路上的31個敏感期/ 2
如何應(yīng)對不同的兒童敏感期/ 9
敏感期被錯誤地對待，孩子有哪些反芻現(xiàn)象/ 12
兒童敏感期父母做對了，孩子更優(yōu)秀/ 16
兒童敏感期，父母角色定位/ 20
抓住語言敏感期，培養(yǎng)孩子的表達(dá)能力/ 24
第二章 影響孩子一生的習(xí)慣培養(yǎng)
影響孩子一生的好習(xí)慣/ 28
引導(dǎo)孩子建立時間觀念/ 32
培養(yǎng)時間管理能力要趁早/ 36
學(xué)習(xí)習(xí)慣在啟蒙教育中培養(yǎng)/ 40
被寵大的孩子和用大的孩子/ 42
這些生活習(xí)慣你看見了嗎/ 46
第三章 用心陪伴孩子，可以避免很多親子矛盾
傾聽孩子的內(nèi)心世界/ 50
37℃的溫暖/ 54
青春期，指導(dǎo)還是陪伴/ 58
特殊親子時光/ 60
你真的給過孩子自由嗎/ 64
要教孩子學(xué)會擔(dān)當(dāng)/ 68
第四章 感統(tǒng)訓(xùn)練與專注力培養(yǎng)
什么是感統(tǒng)失調(diào)/ 72
孩子感統(tǒng)失調(diào)的原因/ 76
發(fā)現(xiàn)孩子感統(tǒng)失調(diào)，父母要先調(diào)整自己/ 80
專注力是影響學(xué)習(xí)成績的關(guān)鍵/ 84
抓住專注力培養(yǎng)的黃金階段，孩子自主學(xué)習(xí)不再困難/ 88
培養(yǎng)專注力很重要，但不能心急/ 92
第五章 如何培養(yǎng)孩子的自主學(xué)習(xí)力
孩子自主學(xué)習(xí)力的基礎(chǔ)是自信/ 96
鼓勵、夸獎和贊美，你用對了嗎/ 100
規(guī)則的建立和執(zhí)行/ 104
自律是天生的，還是后天培養(yǎng)的/ 106
如何調(diào)動孩子的內(nèi)驅(qū)力/ 110
你和孩子建立契約了嗎/ 114
第六章 孩子手機(jī)成癮怎么辦
孩子為何會手機(jī)成癮/ 118
沒有規(guī)矩不成方圓/ 122
使用手機(jī)年齡段的重要性/ 126
手機(jī)成癮與抑郁癥的關(guān)系/ 130
建立多維度價值評價體系/ 134
父母的態(tài)度與執(zhí)行力/ 138
第七章 厭學(xué)和抑郁的“兩廂情愿”
家庭作業(yè)的分量/ 142
讓求知欲飛一會/ 144
把書香根植于孩子的心中/ 146
愛是城堡還是囹圄/ 148
叛逆、抑郁、早戀，令人無法招架的青春期/ 150
行走在抑郁刀尖上的孩子/ 154
解郁的良藥/ 156
第八章 如何正確對待孩子早戀
早戀的前兆/ 160
了卻孩子“千千愛”/ 164
槍響之后，沒有贏家/ 168
父母的愛與孩子的戀/ 172
“早戀”麻辣燙/ 176
第九章 不要把原生家庭的問題帶到下一代
你忘記自己的童年創(chuàng)傷了嗎/ 180
自卑是誰帶來的/ 185
童年陰影對人一生的影響/ 190
“踢貓效應(yīng)”與你的孩子/ 194
第二章 影響孩子一生的習(xí)慣培養(yǎng)
影響孩子一生的好習(xí)慣
“習(xí)慣決定性格，性格決定命運(yùn)�！边@樣的語句，很多父母已經(jīng)聽了無數(shù)遍，成功人士在演講當(dāng)中也不斷地提到：良好的心態(tài)、習(xí)慣、性格是成功人生的三大法寶。
培養(yǎng)習(xí)慣盡量從孩子出生時就開始
習(xí)慣的培養(yǎng)是從孩子出生那一刻就要開始的，并且要注意培養(yǎng)過程中的很多細(xì)節(jié)，才能養(yǎng)出良好的習(xí)慣。孩子好習(xí)慣的養(yǎng)成除了要做到細(xì)致入微，關(guān)鍵的是堅(jiān)持。我相信關(guān)于這一點(diǎn)是每個父母都會認(rèn)同的道理。為了越越有良好的睡眠習(xí)慣，在越越很小的時候，每天臨睡前，喂完奶后，我們就把她放到小床上去睡覺。因?yàn)槲覀円惨姷阶约汉芏嗯笥训暮⒆悠甙藲q都不肯和父母分床睡，一分床孩子就哭鬧，父母最后不得不放棄。我們選擇這樣做，就是讓孩子養(yǎng)成自己睡的好習(xí)慣，等孩子長大就會很自然地分床分房睡了。所以從孩子一出生就開始養(yǎng)
成好習(xí)慣是比較容易的事情。
4 歲以前是孩子良好習(xí)慣養(yǎng)成的黃金階段
孩子良好習(xí)慣的養(yǎng)成，對每位父母都是一項(xiàng)大工程，因?yàn)檫@個工程對孩子的一生來說，是很重要的事情。萬丈高樓平地起是因?yàn)榈鼗虻米銐蚶喂蹋覀兿Ｍ⒆娱L成參天大樹，首先樹根扎進(jìn)土壤要足夠深、足夠牢固，而孩子的好習(xí)慣，就是牢固的樹根和地基。有教育學(xué)家建議：4歲以前是孩子良好習(xí)慣養(yǎng)成的黃金階段。中國有句俗話叫“3歲看大，7歲看老”，其中所說的“3歲看大”指的就是在3歲前養(yǎng)成孩子良好的生活習(xí)慣和行為習(xí)慣。
讓孩子擁有良好的習(xí)慣，做好這6步
當(dāng)孩子上了小學(xué)以后，在學(xué)習(xí)上會出現(xiàn)一些問題，比如，寫作業(yè)拖沓、不知道怎么預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)等。針對這些問題應(yīng)該如何培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣呢？
第一，定目標(biāo)。
這一步的重點(diǎn)是跟孩子一起定目標(biāo)，聽聽他的想法，根據(jù)他的目標(biāo)一起商量。
第二，把總目標(biāo)分解成小目標(biāo)。
比如，孩子想：我可以一次完成200 次跳繩，那么每天練習(xí)多長時間？或者父母希望孩子養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣，那么每天閱讀哪些書？讀多長時間？讀多少頁？定好了小目標(biāo)之后，可以讓孩子自己寫，或者畫一個每日計(jì)劃表，把這個計(jì)劃表貼在墻上，或者放在他的書桌上。
第三，父母和孩子每天執(zhí)行好已定計(jì)劃。
這里面有一個要點(diǎn)希望大家注意，有的時候孩子可能會很貪心，定出很多小目標(biāo)，但是一天內(nèi)未必能夠完成。這時，父母可以先肯定他對自己的嚴(yán)格要求，然后再給出建議，只要選其中重要的三四條完成就可以了。
第四，每當(dāng)孩子完成一個小目標(biāo)，父母一定要給予及時的鼓勵。
鼓勵可以是物質(zhì)上的，也可以是精神上的。比如，一個小印章或者是一個大大的擁抱。其實(shí)對孩子來說，小小的鼓勵也能夠讓他建立很強(qiáng)的自信和滿足感，我們就可以借此把孩子做得好的地方固化成好的習(xí)慣。
第五，每天復(fù)盤當(dāng)天的計(jì)劃。
每天在晚上睡覺之前，拿著計(jì)劃表和孩子一起復(fù)盤當(dāng)天完成了哪些、哪些完成得好、哪些完成得不好、沒有完成的是為什么，這樣就會給孩子做一個清晰的梳理，以后列計(jì)劃也可以有所改善。
第六，讓孩子堅(jiān)持自己的計(jì)劃。
在生活中常常會有一些事情會打亂計(jì)劃，這是需要克服的，我們要做的是堅(jiān)持。在孩子失去信心，或者不想再堅(jiān)持的情況下，我們需要多多鼓勵他，并耐心引導(dǎo)他堅(jiān)持下去。
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