本書收錄了中南大學湘雅醫(yī)院各科室科普文章，主要介紹了各類疾病的預防措施、治療時的注意事項以及日常工作和生活中公眾應了解的醫(yī)學常識等內容，揭開了健康偽知識的真面目，避免讀者被謠言誘導或被錯誤的醫(yī)學知識誤導，以期提高公眾個人健康素養(yǎng)，將健康管理落到實際行動上。
本書分為七篇，包括慢病篇、用藥篇、婦兒篇、生活常識篇、運動篇、飲食篇、急救篇等，所含資料豐富，內容新穎、深入淺出，圖文并茂，對公眾具有一定的參考價值。