本書從臨床中干眼患者最為關心的問題入手,向讀者介紹了治療、預防和家庭護理等內容,語言通俗易懂,方法實用性強。本書主要分為四部分,即干眼是什么、干眼元兇有哪些、如何進行干眼自我管理、干眼的治療和居家護理。內容包括:哪些人群容易患干眼;佩戴隱形眼鏡會導致干眼嗎;缺乏營養(yǎng)素會導致干眼嗎;抗氧化劑不只是護膚,也可能護眼;什么是瞼緣深度清潔;哪些藥物會導致干眼;強脈沖光是如何治療干眼的;使用眼藥水前應注意什么;如何使用醫(yī)用棉簽清潔瞼緣;熱敷的方式有哪些;手把手教你用手指按摩眼睛……
隨著社會的不斷發(fā)展,我們的生活習慣和工作方式隨之發(fā)生了巨大改變,干眼發(fā)病率日趨上升。干眼引起的不適給患者的日常生活和工作帶來了嚴重影響,降低了患者的生活質量。干眼是一種慢性疾病,需要長期就醫(yī),這也給患者帶來了沉重的經濟負擔。疾病若得不到及時有效的治療,病情可能逐漸加重或反復,長此以往會對患者的心理健康產生嚴重影響。
然而,目前公眾對于干眼還不夠了解和重視,應該如何幫助干眼患者呢?作為一名眼科醫(yī)生,在臨床工作中經常遇到一些飽受干眼困擾的患者,由于時間關系,我無法面面俱到地回答患者提出的每一個問題,解答他們的每一個疑惑,這種遺憾讓我和我的團隊不禁思考是不是可以寫一本關于干眼的科普書,向更多人科普干眼的相關知識,讓大家了解干眼,預防疾病的發(fā)生;學習管理干眼,避免病情加重。
于是我和我的團隊開始留意收集干眼患者關注的問題,并加以分析整理,開始了圖書的內容創(chuàng)作。經過反復討論和推敲,歷時2年,終于完成了《聽醫(yī)生說干眼》一書的撰寫。本書采用通俗易懂的語言、生動形象的插圖,以及簡單實用的小測試,講述了干眼相關知識,希望可以幫助患者更好地了解干眼、管理干眼,擁有健康、幸福的生活!
感謝王少佩、楊凱、張宸睿對于本書編寫的幫助!感謝鄭州市科學技術局鄭州市科技惠民計劃項目的資金支持!書稿中難免存在疏漏和不足,歡迎廣大讀者批評指正。
任勝衛(wèi)
2023 年11 月
任勝衛(wèi),眼科學博士,碩士研究生導師,角膜及眼表病中心主任,角膜屈光手術科副主任。師從于工程院院士謝立信教授。開設中西部地區(qū)首家干眼中心(國家級干眼示范指導中心),任河南省干眼康復專業(yè)組組長、海峽兩岸醫(yī)藥衛(wèi)生交流協會眼科學專業(yè)委員會第二屆眼表與淚液疾病學組組員、河南省醫(yī)院協會眼科管理分會常委兼秘書、河南省醫(yī)學會眼科學分會首屆青年委員,主持國家自然科學基金1項、科技廳項目5項。
測一測您的干眼情況嚴重嗎/1
第一章
認識干眼/3
什么是干眼/5
哪些人容易患干眼/6
干眼有哪些危害/7
干眼能不能治好/8
第二章
如何接受干眼/11
如何積極面對干眼/11
如何管理干眼/12
如何成為一名合格的干眼自我管理者/15
做一名合格的干眼自我管理者/9
第三章
如何正確表達干眼帶來的感受/19
如何在溝通中減少沖突/21
如何尋求并接受幫助/22
學會說不/23
如何成為一名好的傾聽者/24
如何獲取更多的信息/25
如何與醫(yī)護人員進行有效溝通/26
如何與家人、朋友及醫(yī)護人員有效溝通/17
第四章
如何尋找科學、準確的醫(yī)療信息/33
如何作出明智的健康決定/34
如何選擇適合自己的治療方法/31
第五章
生活習慣和工作方式相關因素/40
環(huán)境因素/52
飲食因素/56
眼部疾病因素/58
眼部手術相關因素/63
全身性疾病因素/65
藥物相關因素/72
年齡因素/74
性別因素/75
種族因素/75
干眼危險因素預防/37
第六章
了解治療干眼的眼藥水/膏/79
如何正確使用眼藥水/膏/81
干眼用藥管理/77
第七章
做好瞼緣清潔/91
如何進行眼部熱敷/93
如何進行眼瞼按摩/95
如何進行眼部冷敷/97
配戴濕房鏡和治療性/97
瞼緣深度清潔/102
超聲霧化熏蒸的作用/104
瞼板腺按摩的作用/105
冷敷的作用/106
強脈沖光治療/106
熱脈動治療/109
淚道栓塞治療/110
干眼物理治療/89
開藥時需要讓醫(yī)生了解哪些情況/83
開藥時需要向醫(yī)生咨詢哪些問題/83
為什么要按照醫(yī)囑使用藥物/86
用藥小技巧/87
如何正確使用或購買藥物/87
測一測我是一名合格的干眼自我管理者嗎/112