我一直很好奇：為什么有些人更會讀書？
我生長在京畿道的邊陲地帶，雖然現(xiàn)在那里人口逐漸增加，但仍不具備良好的讀書條件。小學(xué)時(shí)一學(xué)年只有50人，最多編到八個(gè)班級，初中時(shí)人數(shù)則稍微多一點(diǎn)。一直到我高中二年級之前，搭市區(qū)公交車去上課時(shí)還會在路上看見牛在耕田。當(dāng)時(shí)會去私人讀書室、補(bǔ)習(xí)班的學(xué)生不多，教室就像家中用來種豆芽的容器那般擠得水泄不通。我們?nèi)諒?fù)一日過著相同的生活，有人擅長讀書，也有人不擅長讀書，但我總是很好奇，為什么有些人更會讀書？
進(jìn)入大學(xué)之后我更感到好奇。
補(bǔ)習(xí)班、網(wǎng)絡(luò)課程、設(shè)備良好的讀書室、分享信息的網(wǎng)絡(luò)社團(tuán)、讀書會等，輔助學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)設(shè)施如雨后春筍般出現(xiàn)，在害怕落后的恐懼的驅(qū)使之下，如洪水般涌現(xiàn)的各項(xiàng)設(shè)施令許多人暈頭轉(zhuǎn)向，但我的大學(xué)同學(xué)卻大多不為所動。是因?yàn)樗麄儚某踔�、高中開始，就一直是不花錢讀書的人嗎？就像考出全國第一的學(xué)生在采訪里說以教科書為主，充實(shí)學(xué)校課業(yè)一樣，在大學(xué)里遇到的擅長讀書的人能拿到好成績，都與這些讀書的基礎(chǔ)設(shè)施無關(guān)。
看著他們，我感到更好奇了：為什么有些人更會讀書？大學(xué)畢業(yè)后開始社會生活，我的疑問仍沒有獲得解決。投入職場之后，閑暇時(shí)間大幅縮減。大家都口口聲聲說要提升自我能力，卻沒有時(shí)間學(xué)習(xí)，紛紛感嘆還是當(dāng)學(xué)生好。不過，即便如此，仍有人能學(xué)習(xí)新東西，有些人能撥出指甲般的零碎時(shí)間學(xué)習(xí)，并用這樣累積起來的學(xué)習(xí)改變自己的人生�？粗�他們，我覺得很好奇：為什么有些人更會讀書？

學(xué)習(xí)就像騎自行車，找到訣竅就永遠(yuǎn)忘不了
這個(gè)問題困擾了我很久，而我也很好奇它的答案。幸好，我身邊有能讓我找到答案的三個(gè)寶箱。
第一個(gè)是在大學(xué)遇見的人。
我很幸運(yùn)，與非常會讀書的人一起度過大學(xué)生活，身邊盡是能輕松在全國排上名次，或考取各縣市第一、二名的學(xué)習(xí)之神。還記得大一迎新酒會上，大我們兩個(gè)學(xué)年的學(xué)長學(xué)姐半開玩笑地說：你們以后別再提高中時(shí)的事了，這里有誰不是全校第一？我看了看身邊的人，跟他們討論究竟該如何讀書，并在過程中學(xué)到不少訣竅。然后我也發(fā)現(xiàn)，擅長讀書的人在讀書、生活、精神管理的方法上，都有一些共通之處。
第二個(gè)是透過書本得到的知識。
大學(xué)時(shí)我最喜歡獨(dú)自在中央圖書館閱讀，雖沒有特別的讀書計(jì)劃，但我仍然會準(zhǔn)時(shí)到圖書館報(bào)到。回想當(dāng)時(shí)，我心中一直抱著一個(gè)很大的疑問：我認(rèn)為無論讀哪個(gè)領(lǐng)域的書，最后總是會聯(lián)結(jié)到同一件事，那就是該怎么樣才可以讓我變得更好。而把書讀好這件事也包括在內(nèi)，所以不光是人文學(xué)科，經(jīng)營管理、冥想、心理學(xué)、腦科學(xué)、宗教學(xué)等領(lǐng)域我都有所涉獵，這些完全不相干的知識當(dāng)中所藏的提示，其實(shí)都指著同一個(gè)方向。
第三個(gè)是我自己的失敗經(jīng)驗(yàn)。
其實(shí) 20 多歲時(shí)我曾經(jīng)十分彷徨，尤其從主修科目的角度來看更是如此。我什么都不懂，所以曾經(jīng)在期末考試時(shí)交白卷，也曾因?yàn)椴蝗ド险n而被學(xué)校警告。我就這么度過大學(xué)生活以及大學(xué)畢業(yè)后的幾年，一直等到退伍后約莫 31 歲，我才再次振作起來，回歸類似普通人的生活。那段彷徨的時(shí)間并不算短，不過 20 多歲時(shí)失敗后再站起來的經(jīng)驗(yàn)，讓我得到不少收獲。我了解了何謂挫折，了解了何謂不想讀書的心，了解了何謂低潮，也了解到我們之所以沒辦法把特定的一件事情做好，其實(shí)是因?yàn)槲覀兊男袨橛袉栴}。我的一位恩師曾說：這是很好的經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)槟阌H身經(jīng)歷過，所以感受更加深刻。
以上是屬于我的寶箱�，F(xiàn)在，我只要有空就會看看這些箱子，尋找為什么有些人更會讀書的答案。
起初我認(rèn)為答案是天生的，但那是錯(cuò)的。雖然有人天生資質(zhì)就好，但資質(zhì)并非不變的，更不是天生的。就好像身體肌肉要多用才會越來越發(fā)達(dá)，否則只會逐漸萎縮，好的資質(zhì)只是人們認(rèn)真學(xué)習(xí)的結(jié)果而已。
接著，我想的是學(xué)習(xí)量。學(xué)習(xí)量非常重要，而賦予學(xué)習(xí)動機(jī)以確保學(xué)習(xí)分量充足這點(diǎn)，也很重要，所以開始學(xué)習(xí)之前，我會寫一天只要閱讀一頁。不過這仍然不夠。有些正在讀書學(xué)習(xí)的人會辯稱：一整天都在學(xué)習(xí)，但還是考不好。事實(shí)上單就學(xué)習(xí)量來看，完全無法說明為什么有些人就是比較會讀書，學(xué)習(xí)量其實(shí)只能解答這個(gè)問題的一半。
之后某一天，我在瑞典心理學(xué)家安德斯·艾利克森（Anders Ericsson）以音樂學(xué)院學(xué)生為對象所做的研究當(dāng)中，找到了提示。當(dāng)學(xué)生們被問到哪些活動與提升實(shí)力息息相關(guān)時(shí)，所有演奏樂器的學(xué)生都給出了相同的答案，那就是獨(dú)自練習(xí)。獨(dú)自練習(xí)很重要，因此從這時(shí)起我便開始思考，也漸漸覺得一切豁然開朗。
就像騎自行車一樣，那些我們雖然知道訣竅，但很難用言語說明的學(xué)習(xí)方法，我透過經(jīng)驗(yàn)掌握的學(xué)習(xí)方法，以及我所遇見的學(xué)習(xí)之神們使用的學(xué)習(xí)方法的核心就在于此！即使聽了知名講師的課程、嘗試復(fù)雜的學(xué)習(xí)法、絲毫不錯(cuò)過任何最新信息、花大錢投資課業(yè)，我們依然無法把書讀好的原因，就在于學(xué)習(xí)必須靠自己。
沒錯(cuò)，要獨(dú)自學(xué)習(xí)，這樣實(shí)力才會進(jìn)步。我是這樣，我見證的學(xué)習(xí)之神也是這樣，大家都盡量花時(shí)間獨(dú)自學(xué)習(xí)。我與朋友的經(jīng)驗(yàn)、知名人士的成功案例、心理學(xué)與管理學(xué)的研究，從 2500 年前孔子與釋迦牟尼的教誨到最新的腦科學(xué)研究，所有資料都在訴說著同一個(gè)方法。當(dāng)那個(gè)方法越來越明確，我就越來越清楚地知道為何獨(dú)自學(xué)習(xí)才是答案。
為什么有些人更會讀書？從第一次思考這個(gè)問題的高中時(shí)期至今，我花費(fèi) 20 年所找到的答案，就是：因?yàn)檫@些人花很多時(shí)間，用正確的方法獨(dú)自學(xué)習(xí)。
人們對于花費(fèi)許多時(shí)間努力學(xué)習(xí)，實(shí)力卻沒有進(jìn)步而感到痛苦。這是必然的結(jié)果。許多人汲汲營營地花一整天上課、報(bào)名更昂貴的補(bǔ)習(xí)班、追逐他人的讀書秘訣，卻因?yàn)椴恢�道該如何讀書而感嘆：再也受不了了，可能是我資質(zhì)不夠好。不過，之所以做了這么多努力仍不見起色，并不是因?yàn)橘Y質(zhì)不好，而是因?yàn)樽龊芏嗯�力的方法錯(cuò)了。
我們需要的不是整天上課，也不是報(bào)名昂貴的補(bǔ)習(xí)班，更不是追逐他人的讀書秘訣，而是坐在座位上獨(dú)自學(xué)習(xí)。要朝用正確的方法增加獨(dú)自學(xué)習(xí)的時(shí)間這個(gè)方向，傾注更多努力才對。

終生受用的獨(dú)學(xué)技能
現(xiàn)在，我們必須改變學(xué)習(xí)的方式。盡量減少在外活動的機(jī)會，立刻坐在座位上增加獨(dú)自學(xué)習(xí)的時(shí)間。對學(xué)生、考生、應(yīng)試者、準(zhǔn)就業(yè)者、家長等所有（必須）讀書的人來說，獨(dú)自學(xué)習(xí)就是解答。原因如下：
第一，這樣的確能把書讀好。大腦儲存記憶時(shí)，會遵循一定的程序。如果不按照程序，無論如何努力，知識也不會進(jìn)入腦袋，但若想正確遵循程序?qū)W習(xí)，就必須獨(dú)自學(xué)習(xí)。因?yàn)閺哪X科學(xué)的角度來看，獨(dú)自學(xué)習(xí)是最有效率的學(xué)習(xí)方法。
第二，縮短時(shí)間。對學(xué)習(xí)的人來說，與提升實(shí)力息息相關(guān)的重要活動就是獨(dú)自學(xué)習(xí)。能最快提升實(shí)力的方法，就是盡快學(xué)完自己該學(xué)的東西。獨(dú)自學(xué)習(xí)將比過去花費(fèi)更少的時(shí)間，卻能學(xué)到更多的內(nèi)容。
第三，不花錢。與學(xué)習(xí)相關(guān)的基礎(chǔ)設(shè)施越來越多，花費(fèi)在學(xué)習(xí)上的費(fèi)用也水漲船高。如果有人因?yàn)檫@樣，而認(rèn)為沒有錢就無法學(xué)習(xí)的話，那實(shí)在是大可不必。獨(dú)自學(xué)習(xí)不花錢，只要有書跟書桌，想讀多少就讀多少。
第四，沒有一起學(xué)習(xí)的人也沒關(guān)系，要記得學(xué)習(xí)原本就是自己一個(gè)人做的事。就像獨(dú)飯獨(dú)酒等流行語一樣，這個(gè)時(shí)代無論獨(dú)自做什么都很自然。很多人其實(shí)也想一個(gè)人學(xué)習(xí)，但因?yàn)楣聠位虿话捕鵁o法這么做。別擔(dān)心，學(xué)習(xí)本來就是自己一個(gè)人做的事，也要自己一個(gè)人才能學(xué)得好。如果沒有一起學(xué)習(xí)的人，那反而可以把這當(dāng)成開始獨(dú)自學(xué)習(xí)的好機(jī)會。
本書是為學(xué)生、上班族、家長等需要獨(dú)自學(xué)習(xí)的所有人而寫的。該怎么學(xué)習(xí)（學(xué)習(xí)的原則），該如何管理飲食、睡眠、時(shí)間、規(guī)律等日常生活（生活管理），該如何因應(yīng)獨(dú)自學(xué)習(xí)時(shí)容易面臨精神崩潰的問題（精神管理），以及為何腦科學(xué)認(rèn)為人人都能讀好書（自我信賴、學(xué)習(xí)原理）等，都是這本書的主要內(nèi)容。
我將把通過主持鼓勵(lì)學(xué)習(xí)的播客首爾大學(xué)生如何學(xué)習(xí)、參加教職員職務(wù)研修生涯中最好的學(xué)習(xí)，以及透過各式各樣的講座渠道搜集到的問題與煩惱，一起放入這本書中。雖然這是一本關(guān)于獨(dú)自學(xué)習(xí)的書，但只要熟悉了這些方法，就能完全掌握增加獨(dú)自學(xué)習(xí)時(shí)間的技巧。
模式的意思是處理特定事情的固定方式。為了尋找為什么有些人更會讀書這個(gè)問題的答案，我開啟了所有的寶箱，從中領(lǐng)悟到相同的方法，而我認(rèn)為那就是讀好書的固定方式。真心希望能透過這本書，讓所有在學(xué)習(xí)的人掌握固定的模式，這樣一來學(xué)習(xí)便不再是困難、令人痛苦的事了。