本書介紹了學(xué)生心理健康與職業(yè)生涯規(guī)范方面的知識，內(nèi)容包括：“時代導(dǎo)航生涯筑夢”“認(rèn)識自我健康成長”“立足專業(yè)謀劃發(fā)展”“和諧交往快樂生活”“學(xué)會學(xué)習(xí)終身受益”“規(guī)劃生涯放飛理想”。