本書主要分析學生在學習過程中應該注意的關鍵要素，結合許多優(yōu)秀學生的學習經(jīng)歷，從培養(yǎng)學生學習習慣的細節(jié)著手，引導孩子克服學習過程中的不良習慣，養(yǎng)成高效學習的習慣，從而不斷提高學習成績。
第 1 章 學習習慣好，學習效率自然翻倍 001
找到學習目的，提高學習能力 003
遠離不良情緒，積極面對學習 006
合理的學習計劃，讓你事半功倍 009
敢于提問，有疑問才能促進學習 012
第 2 章 高效率聽課，利用課堂45分鐘拿高分 015
把握課堂 45 分鐘，勝過課后幾小時 017
抓住課堂關鍵點，提升學習效率 019
帶著問題聽課，帶著思考交流 022
多與老師互動，不會走神效果還好 025
做好課堂筆記，好記性不如爛筆頭 028
第 3 章 做好預習和復習，輕松應對學習重難點 031
做好預習應注意的事項 033
掌握預習技巧，學習上快人一步 036
有效復習勝過盲目學習 039
有效復習的常用方法 041
第 4 章 制訂學習計劃，讓學習內容有章可循 043
計劃，讓學習成為習慣 045
科學地制訂學習計劃 049
學習計劃要有效結合課堂和課余 052
善于平衡學校安排和自我計劃 056
確保學習計劃的靈活性和可執(zhí)行性 059
第 5 章 培養(yǎng)自學能力，充分利用時間 063
確定學習方向，提高學習效率 065
掌握自學方法，學什么都快 068
主動自覺學習，擺脫拖延癥 071
因時制宜，充分利用課余時間學習 074
利用寒暑假鞏固學習成果 076
第 6 章 巧用“題海戰(zhàn)術”，始終保持題感和效率 079
掌握答題技巧，獨立做題不發(fā)愁 081
利用好錯題集，提高復習效率 084
做題目講究質量，而不是數(shù)量 087
規(guī)范答題思路，選擇性做題 090
第 7 章 善于管理時間，做時間的主人 093
掌握技巧助你學習時間更充沛 095
抓住學習的黃金時段，莫負好時光 098
合理安排時間，將效率最大化 101
勞逸結合，把握好學習節(jié)奏 103
第 8 章 拓展課外閱讀，讓孩子視野更開闊 107
每天讀書可以讓人最快增值 109
廣泛閱讀，學習各個學科的知識 111
多閱讀不同領域的高質量書籍 113
掌握閱讀方法，提升閱讀效果 115
英語課外閱讀，提升英語學習能力 118
第 9 章 敢于質疑提問，學習要有創(chuàng)造性思維 121
獨立思考，別總是隨波逐流 123
有疑即問，別讓問題過夜 127
向自己發(fā)問，每天睡前自省 130
向同學請教，在共同學習中提高 133
第 10 章 破解考試秘訣，輕松取得理想成績 137
考試沒有捷徑，主動學習才是王道 139
端正心態(tài)，輕松迎考 141
臨場應試技巧，提高考試成功率 144
放松心情，緩解大考前的焦慮心理 148
參考文獻 151
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