本書是一部關(guān)于排舞運(yùn)動(dòng)與健身的本科高校教材。排舞源于20世紀(jì)70年代的美國(guó)西部鄉(xiāng)村舞曲，兼具拉丁舞的熱情奔放和國(guó)標(biāo)舞的優(yōu)雅舞姿。本書內(nèi)容全面系統(tǒng)，理論性與實(shí)用性兼?zhèn)�，�?章，在介紹排舞運(yùn)動(dòng)的基本理論、風(fēng)格分類等相關(guān)知識(shí)的基礎(chǔ)上，對(duì)排舞運(yùn)動(dòng)的教學(xué)訓(xùn)練和競(jìng)賽規(guī)則等進(jìn)行細(xì)致闡述和運(yùn)動(dòng)示范。同時(shí)，本書還對(duì)排舞運(yùn)動(dòng)與健康的內(nèi)在關(guān)系進(jìn)行了解析，對(duì)如何借助排舞運(yùn)動(dòng)進(jìn)行健身促進(jìn)健康提出了建設(shè)性意見。本書不僅適用于高等院校公共體育及體育院校排舞運(yùn)動(dòng)的教學(xué)，對(duì)社會(huì)群體學(xué)習(xí)排舞及實(shí)施健身運(yùn)動(dòng)，也具有一定的指導(dǎo)意義。