本書主要從白猿通背拳的歷史淵源、風(fēng)格特征、文化內(nèi)涵、科技知識、拳理要義、習(xí)練要求及其防身健身價值等方面進(jìn)行闡述，此外，還將白猿通背拳的一些要訣和功法等也呈現(xiàn)在讀者面前。