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吃懂江湖 讀者對(duì)象:大眾讀者
本書是從320期節(jié)目中精選出的內(nèi)容,主要為食材營(yíng)養(yǎng)、合理搭配、藥食同源、防控慢病等方面的內(nèi)容。分上篇和下篇,上篇“食物營(yíng)養(yǎng),貴在搭配”;下篇“藥食同源,擺脫疾病”。
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