本書(shū)中內(nèi)容嚴(yán)格按照《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》編寫(xiě)，針對(duì)當(dāng)代大學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)、交往、擇業(yè)、成長(zhǎng)等方面可能遇到的心理問(wèn)題和困惑，精選心理健康概述、自我意識(shí)、學(xué)習(xí)心理、人際關(guān)系、情緒管理、戀愛(ài)問(wèn)題、創(chuàng)新思維、職業(yè)生涯規(guī)劃、成長(zhǎng)成才等9章內(nèi)容。