兒童籃球入門教程 全彩圖解視頻學(xué)習(xí)版
定 價(jià)：49.8 元
叢書名：兒童青少年科學(xué)健身指導(dǎo)叢書
- 作者：國(guó)家體育總局青少年體育司 國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所
- 出版時(shí)間：2024/1/1
- ISBN：9787115624130
- 出 版 社：人民郵電出版社
- 中圖法分類：G841-49
- 頁碼：136
- 紙張：
- 版次：01
- 開本：小16開
兒童籃球入門教程 由青少年體育司、體育科學(xué)研究所聯(lián)合主編，并由籃球領(lǐng)域?qū)?家指導(dǎo)并編寫，致力于為兒童學(xué)習(xí)籃球提供有效參考。全書在介紹了籃球場(chǎng)地、規(guī)則、裝備等基礎(chǔ)知識(shí)后，以真人示范、分步圖解的形式介紹了籃球的基本姿勢(shì)、步法、運(yùn)球、傳接球、投籃、防守等技術(shù)的詳細(xì)步驟和動(dòng)作要點(diǎn)。同時(shí)，還提供了部分訓(xùn)練動(dòng)作的展示視頻, 可幫助讀者領(lǐng)悟技術(shù)動(dòng)作，掃碼即可觀看。
適合學(xué)習(xí)籃球的兒童、兒童家長(zhǎng)、籃球教練及體育老師閱讀。
了解籃球小知識(shí) 場(chǎng)地、基礎(chǔ)規(guī)則、球員角色、站位、籃球顏色
逐步夯實(shí)籃球基本功 步法、盤球、運(yùn)球、傳接球、投籃、防守技術(shù)
激發(fā)運(yùn)動(dòng)潛能 培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)能力 助力健康成長(zhǎng)
詳細(xì)圖解籃球技術(shù)，細(xì)節(jié)提示教學(xué)要點(diǎn)
國(guó) 家體育總局青少年體育司
主要負(fù)責(zé)指導(dǎo)和推進(jìn)青少年體育工作，擬訂青少年體育工作的有關(guān)政策、規(guī)章、制度和發(fā)展規(guī)劃草案；指導(dǎo)和監(jiān)督學(xué)生體育健康標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)施和學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測(cè)；指導(dǎo)和推動(dòng)青少年體育服務(wù)體系建設(shè)；組織開展青少年體育工作檢查監(jiān)督和評(píng)估表彰；指導(dǎo)競(jìng)技體育高水平后備人才培養(yǎng)工作；擬訂青少年業(yè)余訓(xùn)練管理制度，完善青少年業(yè)余訓(xùn)練體系，指導(dǎo)國(guó)內(nèi)各級(jí)各類體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校、體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校、青少年體育俱樂部、各運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目后備人才基地建設(shè)和有關(guān)學(xué)生文化教育工作。
國(guó) 家體育總局體育科學(xué)研究所（CISS）
創(chuàng)建于1958年，是國(guó) 家體育總局直屬、科技部保留和發(fā)展的國(guó) 家級(jí)、多學(xué)科、綜合性的社會(huì)公益類體育科研事業(yè)單位。 研究所主要任務(wù)是推動(dòng)中國(guó)體育科技事業(yè)發(fā)展，把握國(guó)際體育科學(xué)前沿領(lǐng)域和未來體育事業(yè)發(fā)展中的重大科技問題，以國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)和健身方法研究、運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力研究、體育政策研究、體育工程技術(shù)研究等領(lǐng)域?yàn)橹饕较蜷_展基礎(chǔ)研究和應(yīng)用研究，為中國(guó)群眾體育、競(jìng)技體育和體育產(chǎn)業(yè)的可持續(xù)發(fā)展及提高國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)力提供科技支持和服務(wù)。
李建青
中國(guó)籃球協(xié)會(huì)綜合部負(fù)責(zé)人。主要研究方向：籃球標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)、籃球訓(xùn)練理論與實(shí)踐。
王陸與
北京體育大學(xué)博士，國(guó)家 級(jí)籃球裁判員。主要研究方向：籃球訓(xùn)練與教學(xué)實(shí)踐、籃球訓(xùn)練理論與實(shí)踐。
第 1章 你想了解的籃球基礎(chǔ)知識(shí)，都在這里
1.1 看這里，這是籃球場(chǎng)地 2
1.2 如何獲得一場(chǎng)比賽的勝利？ 4
1.3 你知道球員在場(chǎng)地中的角色和位置嗎？ 6
1.4 你知道選擇哪種籃球嗎？ 8
1.5 你準(zhǔn)備好運(yùn)動(dòng)裝備了嗎？ . 10
1.6 這樣的行為是犯規(guī) 12
1.7 這樣的行為是違例 14
拓展知識(shí)1 你知道為什么籃球是橙色的嗎？ 16
第 2 章邁出學(xué)習(xí)籃球的第 一步，先來學(xué)習(xí)各種基本的動(dòng)作吧
2.1 當(dāng)站在球場(chǎng)上，該保持哪種姿勢(shì)呢？ 18
2.2 腳下功夫練起來！學(xué)習(xí)基本的步法與跳起 22
2.3 把球玩得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)！學(xué)習(xí)基本的盤球、繞球技術(shù) 32
2.4 把球玩得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)！學(xué)習(xí)基本的拋接球技術(shù) 42
拓展知識(shí)2 你知道三人籃球運(yùn)動(dòng)嗎？ 52
第3 章學(xué)習(xí)運(yùn)球，讓球跟著你動(dòng)起來
3.1 先學(xué)會(huì)低難度的原地基礎(chǔ)運(yùn)球 . 54
3.2 精進(jìn)學(xué)習(xí)，變換運(yùn)球手 . 58
3.3 難度提升，行進(jìn)中運(yùn)球 . 66
拓展知識(shí)3 你知道比賽場(chǎng)上吹哨的人是誰嗎？ 77
第4 章學(xué)會(huì)配合，掌握傳接球技術(shù)
4.1 學(xué)會(huì)接球的基本動(dòng)作 . 80
4.2 低難度的雙手傳接球 . 82
4.3 難度提升，單手傳球 . 88
4.4 迷惑對(duì)方！富有戰(zhàn)術(shù)性的傳球假動(dòng)作 96
拓展知識(shí)4 你知道裁判的手勢(shì)代表什么意思嗎？ 100
第5 章加油，開始學(xué)習(xí)投籃
5.1 學(xué)會(huì)低難度的原地投籃 104
5.2 難度提升，移動(dòng)中投籃 112
拓展知識(shí)5 打好籃球，體能訓(xùn)練也很重要 122
第6 章打斷對(duì)方進(jìn)攻節(jié)奏，掌握基本的防守技術(shù)
6.1 防守要點(diǎn) 124
6.2 結(jié)合步法的防守姿勢(shì) 125
6.3 防守?zé)o球球員 129
6.4 防守有球球員 132
拓展知識(shí)6 你知道比賽前要做哪些準(zhǔn)備嗎？ 134
作者簡(jiǎn)介 135
在線視頻訪問說明 136
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