本書內容包含實踐地圖及及節(jié)氣主題自然筆記本。實踐地圖按照春、夏、秋、冬分為四張, 將二十四節(jié)氣融入四條現實意義的研學路線--春太湖、夏運河、秋繁華、冬景觀, 串聯起蘇州的二十四個物候地標, 描繪不同時節(jié)下蘇州的物候特征, 同時, 拓展二十四節(jié)氣相關的天文氣象、蘇式歌謠、民俗傳統(tǒng)等知識。自然筆記本則以一年為觀察期限, 羅列蘇州節(jié)氣博物觀察主題, 提供適當引導, 教會小讀者如何觀察、記錄、統(tǒng)計相關節(jié)氣數據。