本書共十二章, 涵蓋了高職生學(xué)習(xí)、生活的主要問題, 包括認識心理健康教育、接受心理咨詢、新生適應(yīng)心理與調(diào)適、學(xué)習(xí)心理與調(diào)適、情緒心理與調(diào)適、自我意識與完善、人格發(fā)展、人際交往心理與調(diào)適、戀愛心理與調(diào)適、挫折心理與應(yīng)對、職業(yè)生涯規(guī)劃與擇業(yè)心理、生命教育等。本次修訂, 替換了網(wǎng)絡(luò)心理, 新增了職業(yè)生涯規(guī)劃與擇業(yè)心理, 并更新了案例、閱讀材料、電影等, 使教材與時俱進, 更好地發(fā)揮育人功能。
第一章科學(xué)認識大學(xué)生心理健康教育概述
第一節(jié) 正確認識心理健康
第二節(jié)大學(xué)生常見的心理矛盾
第三節(jié)大學(xué)生心理健康問題的解決方法
心理拓展
第二章 嘗試接受--大學(xué)生心理咨詢
第一節(jié) 正確認識心理咨詢
第二節(jié)大學(xué)生如何接受心理咨詢
心理拓展
第三章 積極適應(yīng)--大學(xué)新生適應(yīng)
第一節(jié)什么是適應(yīng)
第二節(jié)大學(xué)新生常見的適應(yīng)問題及對策
心理拓展
第四章 掌握策略--大學(xué)生學(xué)習(xí)心理
第一節(jié)學(xué)習(xí)的概念
第二節(jié)大學(xué)生學(xué)習(xí)的特點
第三節(jié) 大學(xué)生常見的學(xué)習(xí)心理問題及調(diào)適
心理拓展
第五章 有效調(diào)控-大學(xué)生情緒管理
第一節(jié)情緒的概念
第二節(jié)大學(xué)生情緒的特點及影響
第三節(jié)大學(xué)生常見的情緒問題及調(diào)適
心理拓展
第六章 自覺完善--大學(xué)生自我意識
第一節(jié)自我意識的概念
第二節(jié) 大學(xué)生自我意識發(fā)展的特點
第三節(jié)大學(xué)生常見的自我意識偏差及調(diào)適
心理拓展
第七章 探索提升一大學(xué)生人格發(fā)展
第一節(jié)人格概述
第二節(jié) 大學(xué)生人格特征
第三節(jié) 大學(xué)生常見的人格異常表現(xiàn)及調(diào)適
心理拓展
第八章 和諧締結(jié)-大學(xué)生人際交往
第一節(jié)人際交往概述
第二節(jié)人際交往的原則與技巧
第三節(jié)大學(xué)生人際交往中的常見問題及調(diào)適…
心理拓展
第九章 用心澆灌--大學(xué)生戀愛與性心理
第一節(jié)戀愛與性心理特點
第二節(jié)大學(xué)生常見的戀愛與性心理問題及調(diào)適
心理拓展
第十章 勇敢面對-大學(xué)生挫折教育
第一節(jié)正確認識挫折
第二節(jié)挫折的心理防御機制
第三節(jié)大學(xué)生挫折承受力的培養(yǎng)
心理拓展
第十一章合理規(guī)劃大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃
第一節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃概述
第二節(jié)大學(xué)生職業(yè)生涯選擇的心理誤區(qū)
第三節(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃與設(shè)計
心理拓展
第十二章珍惜生命
大學(xué)生生命教育
第一節(jié)。正確認識生命圖書品
第二節(jié)大學(xué)生的生命觀教育
第三節(jié)大學(xué)生心理危機的預(yù)防與干預(yù)
心理拓展
主要參考文獻
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