生活中，就人們的飲食來看，吃得越來越好，怎么還會營養(yǎng)不良，缺這缺那？就游玩來看，想去哪兒去哪兒，足不出戶還有很多游戲可以玩，情緒盡情釋放，怎么還會急躁、易怒？工作環(huán)境不錯，不背不挑，怎么年紀(jì)輕輕還總是腰酸背疼？是現(xiàn)在的人太嬌氣，還是……

　　自己搞不明白的困惑一大堆，條件好了為什么這病那病的讓人煩？原因很簡單，一方面由于不良的生活習(xí)慣，另一方面人們賴以生存的自然環(huán)境遭受著嚴(yán)重污染。生活在這樣的環(huán)境下，人們往往容易出現(xiàn)焦慮不安、急躁易怒、抑郁消沉、失眠少寐、周身乏力等癥狀；滋生如陽痿、早泄、遺精、前列腺炎、前列腺增生、月經(jīng)不調(diào)、性冷淡、痛經(jīng)等病患。

　　那么，亞健康該如何修復(fù)，如何醫(yī)治呢？隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的不斷進(jìn)步，人們更加提倡綠色健康的保健方法，艾灸以其自然無創(chuàng)傷、療效明顯且無毒副作用的特點(diǎn)，在眾多醫(yī)療方法中脫引而出，成為現(xiàn)代人養(yǎng)生保健的明智選擇。為了讓更多的人了解認(rèn)識艾灸，我們特組織有關(guān)專家編寫了這本《簡易艾灸養(yǎng)生治病一本通》。

　　本書從日常養(yǎng)生的角度出發(fā)，不僅對艾灸的基本知識做了系統(tǒng)的介紹，而且對常用的艾灸穴位、艾灸體位、灸后調(diào)養(yǎng)及灸術(shù)中的注意事項(xiàng)等都做了詳細(xì)說明。在此基礎(chǔ)上，又把常見病按內(nèi)科、外科、婦科、男科、兒科等進(jìn)行了詳細(xì)的分類，以便讀者對癥查找使用。本書適合家庭閱讀收藏，能夠?yàn)樽x者提供最方便、最全面的艾灸知識。