本書主要內(nèi)容包括：婚前保健保幸福；安全避孕才放心；減少人工流產(chǎn)；高齡備孕需充分；孕前、孕期遠(yuǎn)離有毒物質(zhì)；孕前、孕期養(yǎng)寵物應(yīng)謹(jǐn)慎；孕前保健應(yīng)主動；產(chǎn)前檢查應(yīng)按時；葉酸補(bǔ)充要及時；孕婦要禁煙禁酒；新生兒睡眠要充足等。