本書(shū)是日本互聯(lián)網(wǎng)傳奇人物西村博之寫(xiě)給年輕一代的不卷,少內(nèi)耗的覺(jué)醒指南。在內(nèi)卷和內(nèi)耗日益嚴(yán)重的今天,如何把人生過(guò)得輕松,過(guò)得自在?工作、自處、消費(fèi)觀、人際關(guān)系、調(diào)整心態(tài)……這些都是年輕人在成長(zhǎng)路上需要直面的困惑,如果想在千變?nèi)f化的世界中處處得心應(yīng)手,人生的必要之事就是把自己放在第一位,這是輕松生活的開(kāi)始,也是破解人生困局的關(guān)鍵因素。
日本躺平創(chuàng)業(yè)之神西村博之,經(jīng)20余年的創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗(yàn)與實(shí)踐,提煉出99個(gè)輕松生活,把自己放在第一位的底層邏輯,如同內(nèi)卷時(shí)代的一股清流,人人可學(xué)可做。本書(shū)助你遠(yuǎn)離內(nèi)卷和內(nèi)耗,提升自己的思維層次,專(zhuān)注于做好眼前的事情,心無(wú)旁騖地做自己,重啟積極的人生。人生只有一次,千萬(wàn)別成全全世界,唯獨(dú)沒(méi)有成全自己。
★這個(gè)世界就沒(méi)有既要、又要的人生
越是什么都想要,越有可能什么都得不到。真正的人生贏家,會(huì)從自身的優(yōu)勢(shì)和價(jià)值觀出發(fā),找到一個(gè)明確的方向,提升自己的思維層次,專(zhuān)注于做好眼前的事情,實(shí)現(xiàn)人生的破局。
★日本躺平創(chuàng)業(yè)之神分享給年輕一代不卷,少內(nèi)耗的人生
既不想工作,又不擅長(zhǎng)與人交際的日本互聯(lián)網(wǎng)傳奇人物西村博之,為什么締造了日本最大的互聯(lián)網(wǎng)論壇,接著開(kāi)創(chuàng)了彈幕視頻網(wǎng)站鼻祖?擁有20年互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗(yàn)的他說(shuō):努力也好,下功夫也罷,只有準(zhǔn)確的定位才是成功最主要的因素。掌握了把自己放在第一位的底層邏輯,才能擺脫內(nèi)卷、逆轉(zhuǎn)自己的人生。
★做自己誰(shuí)都會(huì)說(shuō),這本書(shū)告訴你怎么去做
本書(shū)是送給當(dāng)代年輕人的開(kāi)悟指南,書(shū)中99個(gè)輕松釋?xiě)延痔嵘J(rèn)知的底層邏輯,幫你趁早開(kāi)啟輕松生活的模式,愿你在看透生活的真相后,依然熱愛(ài)生活。
關(guān)于自處:別勉強(qiáng)自己,把不順利的事情留給明天。
關(guān)于工作:如果努力卻得不到回報(bào),就改變努力的方向。
關(guān)于交往:只有不抱著能和他人相互理解的期待,才能活得輕松。
關(guān)于心態(tài):對(duì)于無(wú)法避免的事情,不如以玩游戲的心態(tài)來(lái)面對(duì),試著改變對(duì)它的認(rèn)知。
★人生只有一次,千萬(wàn)別成全全世界,唯獨(dú)沒(méi)有成全自己
生而為人,每個(gè)人首先應(yīng)該滿(mǎn)足自己,而不是為了滿(mǎn)足別人的期待。當(dāng)你真正認(rèn)清自我的需求,才能更好地處理好自己與他人,以及這個(gè)世界的關(guān)系。
按照自己的節(jié)奏去生活
大家好,我是西村博之。
我平時(shí)在電視和網(wǎng)絡(luò)新聞節(jié)目中擔(dān)任評(píng)論員。我還有一個(gè)愛(ài)好是在推特(Twitter)上指出人們?cè)谏鐣?huì)上傳播的虛假信息和錯(cuò)誤信息(偶爾也會(huì)成為網(wǎng)絡(luò)新聞)。截至
2021年4月,我在推特上擁有98萬(wàn)名關(guān)注者,在視頻網(wǎng)站(YouTube)上擁有79萬(wàn)名訂閱用戶(hù)。
我出生于1976年,出生在東京都北區(qū)赤羽。上小學(xué)時(shí),父母給我買(mǎi)了一臺(tái)電腦作為生日禮物,于是我開(kāi)始自己學(xué)習(xí)編程,制作簡(jiǎn)單的游戲玩。此后,我在大學(xué)期間利用這項(xiàng)技能成立了一家網(wǎng)頁(yè)制作公司,并且我切身感受到如果會(huì)編程的話(huà),就不會(huì)無(wú)法謀生。我成功的重要武器之一就是編程。
后來(lái),我在學(xué)生時(shí)代遭遇交通事故,我拿著那筆賠償金去美國(guó)留學(xué)。1999 年,我在美國(guó)留學(xué)期間在網(wǎng)上開(kāi)設(shè)了名為2channel的匿名論壇。當(dāng)時(shí)還沒(méi)有臉書(shū)(Facebook)、推特這類(lèi)社交網(wǎng)站,所以人們很難找到自由而匿名地發(fā)布喜歡的內(nèi)容并暢所欲言的地方。
之后,我成為Niwango股份有限公司(Niconico動(dòng)畫(huà)是Niwango公司2006年所提供的線(xiàn)上影片分享網(wǎng)站,Niwango之后被Dwango合并收購(gòu))的董事,就這樣成為一名企業(yè)家。
很多人對(duì)我的印象大多是2channel 的創(chuàng)立者或Niconico 動(dòng)畫(huà)服務(wù)供應(yīng)商N(yùn)iwango的董事之一。作家竹熊健太郎先生在推特上評(píng)價(jià)我是為人們提供聚集場(chǎng)所和組織的人,我想大概就是如此吧。除此之外,我作為程序員和企業(yè)提案者,還參與了各種業(yè)務(wù)的創(chuàng)建和運(yùn)營(yíng),現(xiàn)在也做著各種各樣的工作。2019年底,我推出了一項(xiàng)服務(wù):提供一個(gè)禁止否定對(duì)方人格、用于消磨時(shí)間的互聯(lián)網(wǎng)空間企鵝村。
如果粗略地自我介紹,那么可以說(shuō)我是擁有編程技能的企業(yè)家。
盡可能不想工作的企業(yè)家
雖說(shuō)我將自己定義為擁有編程技能的企業(yè)家,但我覺(jué)得我和大眾認(rèn)為的企業(yè)家是完全不同類(lèi)型的人。說(shuō)起日本有名的實(shí)業(yè)家,例如軟銀集團(tuán)(SoftBank Corp.)的孫正義、賽博艾堅(jiān)特(CyberAgent)的藤田晉、煤爐(Mercari)的山田進(jìn)太郎,以及活力門(mén)(Livedoor)的前總經(jīng)理堀江貴文等。
然而,我和他們之間在價(jià)值觀上存在的差異,比在天賦、收入和知名度方面的差異更大。而且,實(shí)際上這種差異可能更能說(shuō)明我是個(gè)怎樣的人。
我非常不想工作。比如早上起床去上班,被認(rèn)為是作為社會(huì)人理所當(dāng)然的事情,而我卻做不到,所以一開(kāi)始很難在社會(huì)上找到工作。如何做才能按照自己的節(jié)奏工作,或者賺到維持生計(jì)的金錢(qián)呢?每當(dāng)想到這些問(wèn)題,我就覺(jué)得,創(chuàng)業(yè)能讓人更快樂(lè)、更輕松地生活。
另外,我向企業(yè)家們咨詢(xún)了很多,他們大多都表示喜歡工作。每一家公司都在不斷壯大,通過(guò)收購(gòu)各種業(yè)務(wù)來(lái)擴(kuò)大公司的組織結(jié)構(gòu),并以此來(lái)增加銷(xiāo)售額和利潤(rùn)。
但是,我對(duì)擴(kuò)大自己的公司沒(méi)有興趣。如果能賺到讓我足以輕松生活的錢(qián),我就心滿(mǎn)意足了。從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō),我沒(méi)有其他企業(yè)家作為經(jīng)營(yíng)者的野心。
當(dāng)然,當(dāng)我創(chuàng)建一個(gè)服務(wù)網(wǎng)站,讓人們聚集在那里時(shí),我會(huì)反復(fù)試驗(yàn)應(yīng)該怎么做才能獲得更多的關(guān)注呢。因?yàn)檫@種反復(fù)試驗(yàn)本身就是一種樂(lè)趣。在我看來(lái),讓公司變得龐大就像賭博一樣,我盡可能避免這樣做。
另外,我的生活水平和他們相比有天壤之別。我的收入比普通的公司職員要多,我自己的生活費(fèi)每個(gè)月大概3萬(wàn)日元就夠了。我從沒(méi)想過(guò)住在房租超過(guò)10萬(wàn)日元、坐落在市中心的高層公寓里。甚至,我連自己一個(gè)人在外面吃飯,在自動(dòng)售貨機(jī)買(mǎi)罐裝果汁都覺(jué)得是浪費(fèi)。無(wú)論我走到哪里,都會(huì)隨身攜帶茶水壺。
衣服也是如此,我對(duì)名牌不感興趣,一直都穿朋友穿舊的衣服或工作服,或是大減價(jià)時(shí)買(mǎi)的衣服。即使褲子破了個(gè)洞,我也會(huì)縫起來(lái)繼續(xù)穿。當(dāng)然,我不打出租車(chē)。與在城市里工作的上班族相比,也許我的個(gè)人花銷(xiāo)更少吧!我偶爾會(huì)去看電影或者去旅行,我喜歡這些活動(dòng)。不過(guò),現(xiàn)在的我會(huì)熟練地使用會(huì)費(fèi)低廉的視頻服務(wù)提供商奈飛(Netflix),每天都過(guò)得自得其樂(lè)。
雖然我是名人,收入和存款也比一般人多,但我相信:即便我默默無(wú)聞、賺的錢(qián)沒(méi)有現(xiàn)在這么多,我也一定能很好地應(yīng)對(duì)這種狀況,并且幸福地生活!
在對(duì)待工作和使用金錢(qián)等方面,我想要過(guò)腳踏實(shí)地、真實(shí)的生活。關(guān)于這一點(diǎn),想必和我一樣過(guò)著平凡的生活的讀者,可能會(huì)產(chǎn)生共鳴。本書(shū)也一樣,對(duì)我來(lái)說(shuō),它只是講述腳踏實(shí)地且真實(shí)的生活。
所以,本書(shū)面向的讀者是:自己既不想成為有錢(qián)人,又不想成為成功者,可是現(xiàn)在每天面臨各種各樣的身心壓力,對(duì)將來(lái)感到不安,活得辛苦的人。因此,希望你掌握生活的要領(lǐng),能輕松自在地生活。
如果你想成為一個(gè)與眾不同的成功人士,我的思維方式或許沒(méi)有參考價(jià)值。但如果你沒(méi)有那么高的目標(biāo),只是想更輕松舒適地生活,這本書(shū)可能適合你閱讀。
不想工作,也不想花錢(qián)的我,提煉出關(guān)于輕松幸福地生活的99個(gè)哲思和秘訣,并寫(xiě)進(jìn)了這本書(shū)里,希望你帶著愉快的心情閱讀。
輕松悠閑地讀書(shū),也是讓生活變得輕松的秘訣之一。
作者簡(jiǎn)介
[日]西村博之
日本著名互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)家、勵(lì)志暢銷(xiāo)書(shū)作家和電視媒體人。1976年生于神奈川縣,后來(lái)移居?xùn)|京都,就讀日本中央大學(xué),在校期間赴美國(guó)阿肯色州留學(xué)。1999年創(chuàng)辦2channel論壇(二頻道),發(fā)展為日本最大的互聯(lián)網(wǎng)論壇。2005年成為Niwango公司董事,2006年開(kāi)創(chuàng)彈幕視頻網(wǎng)站鼻祖Niconico動(dòng)畫(huà)(N站),引起巨大反響。2015年成為英語(yǔ)圈最大的匿名論壇、全世界最大的匿名ACGN論壇4chan的管理員。2019年發(fā)布企鵝村網(wǎng)絡(luò)社群。著有《無(wú)敵的思考》《獨(dú)一無(wú)二的工作方式》《精準(zhǔn)突破》等多部暢銷(xiāo)書(shū)。
譯者簡(jiǎn)介
曹虹蛟
本科畢業(yè)于北京理工大學(xué),碩士畢業(yè)于日本早稻田大學(xué),曾供職于某世界500強(qiáng)企業(yè),現(xiàn)就職于國(guó)內(nèi)某頭部券商。譯著有《糖中毒》。
第yi章 接納自己,活出想要的人生
01學(xué)會(huì)把目標(biāo)降低一點(diǎn)兒
02保持充足的睡眠
03坦然地支持賺錢(qián)多的人
04了解自己屬于哪種類(lèi)型
05設(shè)想最壞的結(jié)果
06別對(duì)自己抱有過(guò)高的期待
07偶爾把自己當(dāng)作笨蛋吧
08不要為不實(shí)的信息而焦慮不安
09別勉強(qiáng)自己,把不順利的事情留給明天
10事先準(zhǔn)備好對(duì)策,以備不時(shí)之需
11不要輕信來(lái)源不明的謠言
12不是努力就一定會(huì)有回報(bào)
13不要輕易模仿成功人士
14有時(shí)說(shuō)謊也是權(quán)宜之計(jì)
15按照自己的意愿生活
16與社交網(wǎng)絡(luò)保持適當(dāng)距離
17學(xué)會(huì)妥協(xié),才能過(guò)上理想的人生
18培養(yǎng)習(xí)慣是一個(gè)過(guò)程
19事先確定好目標(biāo)再行動(dòng)
20培養(yǎng)做飯的興趣
21不必過(guò)度緊張,即使失敗了也沒(méi)關(guān)系
22工作上要虛心請(qǐng)教他人
23不要試圖成為名人
第2章 轉(zhuǎn)變消費(fèi)觀念,從容不迫地生活
24與其考慮投資,不如先存錢(qián)
25只有不過(guò)度追求金錢(qián),才能從容不迫地生活
26改掉沖動(dòng)購(gòu)物的習(xí)慣
27降低自己的生活成本
28不要沉浸于品嘗太多美食
29為他人花錢(qián),會(huì)收獲更多幸福
30停止分期還款和無(wú)用的保險(xiǎn)
31從創(chuàng)作中尋找快樂(lè),而不是消費(fèi)中
32不必追求住在房租高的市中心
33如果猶豫不決,就購(gòu)買(mǎi)物美價(jià)廉的東西
34學(xué)會(huì)規(guī)避危險(xiǎn),尋找有益的東西
第3章 遠(yuǎn)離內(nèi)耗的人際關(guān)系,讓心靈重獲自由
35不要試圖改變別人
36多鍛煉身體,對(duì)人際關(guān)系有幫助
37敢于袒露自己的缺點(diǎn)
38改變說(shuō)話(huà)方式的重要性
39掌握精準(zhǔn)表達(dá)的溝通能力
40遵循性善論而輕松生活
41不要過(guò)于期待對(duì)方的回報(bào)
42經(jīng)常保持微笑,可以減輕壓力
43先說(shuō)出真心話(huà),再了解對(duì)方的底線(xiàn)
44不要和別人比較
45不要輕易成為自由職業(yè)者
46拒絕時(shí)不要每次都說(shuō)理由
47擁有被他人討厭的勇氣
48對(duì)年長(zhǎng)者的話(huà)要明辨是非
49稱(chēng)呼別人為老師,以表示尊重
50被他人輕視的好處
51偶爾反抗一下也無(wú)妨
52被別人請(qǐng)求時(shí),先要看是否對(duì)自己有利
53明確自己的角色
54用尊敬的語(yǔ)氣與別人溝通
55試著理解對(duì)方的思考模式
56不能把道理和情緒分開(kāi)的人,
就把他當(dāng)作孩子吧
57巧妙地安撫索賠者的情緒
58不要認(rèn)為自己能和他人相互理解
59如果工作確實(shí)不適合自己,就換一份吧
60過(guò)度追求真相是沒(méi)有必要的
61敢于讓對(duì)方察覺(jué)你是個(gè)麻煩的人
62和容易生氣的人保持距離
63對(duì)強(qiáng)加好意的人表示感謝
第4章 平衡職場(chǎng),找到最佳的工作狀態(tài)
64不要把自己喜歡的事情當(dāng)作工作
65選擇適合自己的工作
66盡快回復(fù)郵件,有助于建立良好的人際關(guān)系
67適當(dāng)放棄完美主義
68盡早做出被認(rèn)可的工作成績(jī)
69適當(dāng)給自己放假
70從模仿優(yōu)秀的人的做事方式開(kāi)始
71準(zhǔn)確定位,才能贏得競(jìng)爭(zhēng)
72如果努力卻得不到回報(bào),就改變努力的方向
73不要盲目信任權(quán)威人士
74選擇人際關(guān)系和諧的職場(chǎng)環(huán)境
75學(xué)會(huì)善于拜托別人幫忙
76請(qǐng)不要絕對(duì)遵守約定,給自己太多壓力
77培養(yǎng)自己的輔助技能
78嘗試創(chuàng)立一家公司
79在自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域深耕
80不要對(duì)公司抱有太多期待
81提前準(zhǔn)備,適當(dāng)考慮跳槽
82掌握銷(xiāo)售技能,讓工作更加輕松
第5章 調(diào)整心態(tài),專(zhuān)注于眼前的事情
83要想活得輕松,就要保持時(shí)間充足和精力充沛
84設(shè)定事情的優(yōu)先順序6
85了解自己的壓力源
86一切事情都可以當(dāng)作段子來(lái)看
87學(xué)會(huì)區(qū)分可控的事和不可控的事
88不要過(guò)度擔(dān)心尚未發(fā)生的事情
89事先想好應(yīng)對(duì)不愉快的事情的反應(yīng)
90不要留給自己過(guò)多的空閑時(shí)間
91專(zhuān)注于眼前的事情
92學(xué)會(huì)從小事中多贊美自己
93將自己的言行合理化
94沉浸在自己喜歡的事物中,重新調(diào)整心態(tài)
95在不斷思考的過(guò)程中擺脫煩惱
96養(yǎng)成記錄心情的習(xí)慣
97不要輕易否定弱者
98不要輕信言論,而是關(guān)注事實(shí)
99以玩游戲的心態(tài)來(lái)面對(duì)問(wèn)題
參考文獻(xiàn)