本書結(jié)合“百縣千碗·甬菜百碗”和寧波美食資源特色,主要內(nèi)容包括“東海之鮮”“江湖之味”“肉禽之食”“山地之珍”和“稻米之鄉(xiāng)”五個板塊,從菜肴原料、飲食文化、烹飪方式和文化典故等方面,多角度呈現(xiàn)了寧波地方美食的歷史故事和烹飪方法,還列出了相關(guān)食材的特色菜肴及烹飪步驟,并附有精美的美食圖片,讀者可在了解寧波美食故事的同時,學做美食。
早在約7000年前的河姆 渡時期,寧波先民就開始栽 培水稻,在漁獵活動中捕獲 各種水生動物作為食物,如 魚、鯊、鯨、蟹。太史公司 馬遷的《史記·貨殖列傳》 中便有“楚越之地,地廣人 稀,飯稻羹魚”的記載!笆 魚與稻”是江南之俗,寧波 的飲食文化充滿了稻作和海 鮮的光華。 寧波自古即江南魚米之 鄉(xiāng),是中華米文化的發(fā)祥地 。寧波枕山、擁江、攬湖、 濱海,氣候宜人,溫和濕潤 ,四季分明,空氣中彌漫著 山的清新、海的透徹,可謂 得天獨厚,物豐天成,田園 山野、江河湖海的食材一應 俱全。寧波所轄8355.8平方 千米的海域面積,幾乎與陸 域面積相當;1678干米的 海岸線,占浙江省海岸線的 約四分之一;500多個500 平方米以上的海島,占全省 海島的約五分之一……寧波 靠海吃海,魚蝦蟹貝等各類 海鮮品種多達520余種。 寧波菜以“鮮咸合一、原 汁原味”自成一脈,是繼寧 波港、寧波幫、寧波裝、寧 波景之后的第五張城市名片 。寧波菜選料講究細、特、 鮮、嫩,烹調(diào)講究燴、溜、 蒸、燒,而烹調(diào)方法又因料 施技。寧波豐富的山海資源 是寧波菜發(fā)展的根本,雪菜 大黃魚、苔菜鯧魚等傳統(tǒng)寧 波菜,都深深植根于寧波這 片土地。 為貫徹落實省委、省政 府決策部署和市委、市政府 的工作要求,寧波市文化廣 電旅游局著力推進大花園建 設,做實打響“詩畫浙江·百 縣干碗·甬菜百碗”美食品牌 ,結(jié)合寧波各區(qū)(縣、市)美 食資源,策劃推出體現(xiàn)寧波 海鮮特色的“甬菜百碗”。經(jīng) 過三年多的培育和塑造,寧 波累計有90余家餐飲企業(yè)入 選“詩畫浙江·百縣干碗”省 級美食體驗店,并成為展示 寧波美食這張“金名片”的網(wǎng) 紅打卡地。 為了讓廣大市民游客更 好地了解寧波美食,本書嘗 試從寧波地道的食材著手, 去講解寧波美食故事,并配 以特色菜肴的烹調(diào)方法,還 邀請各區(qū)(縣、市)的省級美 食體驗店制作當?shù)氐摹笆?碗”特色菜肴,并逐一拍攝 成視頻,方便百姓學習烹飪 制作。值得一提的是,這本 《味道寧波》還被制作成融 媒體讀物,實現(xiàn)美食讀物的 可讀、可看、可聽。可以說 ,本書既是一本老百姓喜聞 樂見的寧波美食故事匯,更 是一場活色生香的“甬菜百 碗”廚藝秀。 寧波市文化廣電旅游局 黨組成員、二級巡視員 徐小波 2023年7月
東海之鮮
黃魚
馬鮫魚
鰣魚
帶魚
鰳魚
米魚
鯧魚
梅魚
鯔魚
跳魚
墨魚
望潮
梭子蟹
青蟹
蟶子
奉蚶
泥螺
海瓜子
海蝦
寧波時令海鮮月歷
江湖之味
河蝦
朋魚
青魚
鯽魚
塘魚
泥鰍
螺螄
甲魚
九曲溪坑魚
肉禽之食
浙東白鵝
麻鴨
土雞
岔路黑豬
山地之珍
黃牛
邱隘咸齏
奉化芋艿頭
大雷黃泥拱
奉化雷筍
胡陳土豆
馬蘭
薺菜
青菜
茭白
前童三寶
寧波三臭
寧波四碗面
稻米之香
慈城年糕
寧波湯團
麻糍
梁弄大糕
附錄 “詩畫浙江·百縣千碗”省級體驗店