"本書是“十四五”山西省職業(yè)教育規(guī)劃教材，是高等職業(yè)教育新形態(tài)一體化教材。 黨的二十大報(bào)告指出，要把保障人民健康放在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略位置。心理健康直接影響人民的身體健康和幸福感。本書基于積極心理學(xué)理論，設(shè)計(jì)了優(yōu)勢(shì)力、自信力、健康力、情緒力等十四個(gè)主題，全面涵蓋大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活和今后工作所需的各項(xiàng)能力。每個(gè)項(xiàng)目包括“心靈指路牌”“心靈寄語”“案例導(dǎo)讀”“頭腦風(fēng)暴”“心理學(xué)堂”“暢所欲言”“榜樣的力量”“心靈小屋”“心理情景劇”“成長訓(xùn)練”等欄目。本書內(nèi)容由淺入深、層次分明，通過體驗(yàn)式感悟和反思，可以將積極心