這是一本學(xué)生和職場(chǎng)人士都可以使用的時(shí)間管理指南，通過(guò)科學(xué)的時(shí)間管理方法和長(zhǎng)期的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的分享，它可以幫助讀者高效利用時(shí)間，更好地平衡學(xué)習(xí)、工作和生活之間的關(guān)系。書(shū)中的方法簡(jiǎn)單易學(xué)，具有很強(qiáng)的實(shí)用性、可操作性，讀者不妨與身邊的朋友一起學(xué)習(xí)和實(shí)踐。在這個(gè)時(shí)間碎片化的時(shí)代，關(guān)于如何高效過(guò)好每一天，這本書(shū)或多或少都會(huì)給你一些啟發(fā)。