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女人熱養(yǎng) 男人冷養(yǎng) 楊力 中國中醫(yī)科學院教授、博士生導師,中央電視臺《百家講壇》特邀專家。在中國中醫(yī)科學院研究生院為博士

女人熱養(yǎng) 男人冷養(yǎng) 楊力 中國中醫(yī)科學院教授、博士生導師,中央電視臺《百家講壇》特邀專家。在中國中醫(yī)科學院研究生院為博士

定  價:49.9 元

        

  • 作者:楊力
  • 出版時間:2023/8/1
  • ISBN:9787574400344
  • 出 版 社:吉林科學技術出版社
  • 中圖法分類:R212-49 
  • 頁碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:
  • 開本:16開
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這是一本中醫(yī)養(yǎng)生科普圖書,主要面向有養(yǎng)生需求的讀者。全書分為上下兩篇,分別根據(jù)男人與女人間在生理和病理上的不同特點,詳細分析了女人為什么要熱養(yǎng)和男人為什么要冷養(yǎng),有針對性地提出適合男人和女人的不同的養(yǎng)生之道,以及如何通過運動、中醫(yī)保健技法等方法讓女性更身體更加健康,讓男性精力更充沛,從而達到二者共同健康的狀態(tài)。

此外,書中還重點強調(diào)了飲食調(diào)養(yǎng),從多個方面介紹了多種適合調(diào)養(yǎng)身體的食材,同時為每種食材搭配兩種經(jīng)典食譜,以方便讀者選擇。

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