你是否覺(jué)得無(wú)邊的壓力正在碾壓生活中那些美好的東西?
你是否經(jīng)常感到疲憊異常卻又沒(méi)有發(fā)揮所能?
你是否感到自己總是忙忙碌碌卻效率低下?
你是否覺(jué)得自己的時(shí)間總是被別人的安排打亂?
你是否覺(jué)得自己一直在奔波,卻總是到不了任何地方?
若想要盡可能成就真/正重要之事,切忌貪多求全,事事應(yīng)允。如果答案不是一個(gè)確定的YES,就是一個(gè)肯定的NO。只有摒棄瑣碎而無(wú)足輕重的生活,才能過(guò)重要且有意義的人生。
精要主義主張:只做該做的事情。它向我可以擁有一切和我可以做好一切的主流論斷發(fā)起攻擊,倡導(dǎo)在合適的時(shí)機(jī),以恰當(dāng)?shù)姆绞剑非蠛线m的事情。旨在讓人們重新掌控自己的選擇權(quán),自主決定如何支配寶貴的時(shí)間和精力。
本書介紹了精要主義者的思維模式,并將這種模式轉(zhuǎn)化為一種系統(tǒng)化的程序,助你擺脫無(wú)意義的多數(shù),專注有意義的少數(shù),成就有意義、有目的的人生。對(duì)于在生活和工作中忙忙碌碌的人來(lái)說(shuō),這本書可以幫助他們重新掌控自己的健康、幸福與快樂(lè);對(duì)于希望在職場(chǎng)上精進(jìn)的職場(chǎng)人士來(lái)說(shuō),這本書更是一本之作,能幫他們有效、準(zhǔn)確地明確重要目標(biāo),摒除無(wú)意義事物,直指成功。
對(duì)話麥吉沃恩,精要的力量
Q:《精要主義》即將在中國(guó)出版,能否與我們分享您此刻的感受?
A: 中國(guó)對(duì)我來(lái)說(shuō)很特別。每次來(lái)這里訪問(wèn),我都會(huì)被中國(guó)人對(duì)自己前輩懷有的濃厚敬意深深打動(dòng)。這種敬意很重要,它讓我開(kāi)始相信代際視角是辨認(rèn)生命中最重要事務(wù)的最有效的方式。 一個(gè)又一個(gè)瞬間倏忽而過(guò),一封又一封郵件消耗著生命時(shí)光,人們很容易錯(cuò)誤地認(rèn)為剛收到的郵件非同小可,而事實(shí)上卻不過(guò)是雞毛蒜皮而已。 一旦著眼于長(zhǎng)遠(yuǎn),胸懷一個(gè)十年目標(biāo),我們就能視野清明,眼光深邃。當(dāng)我們?cè)谶M(jìn)行人生設(shè)計(jì)時(shí),若能把祖父母和孫子女放在心里,就更能心明眼亮,洞悉事理。因而,中國(guó)人的代際文化遺產(chǎn)讓精要主義具有了特別的適用性。
Q:何為精要主義?
A: 我住在加利福尼亞的硅谷,我的公司 THIS 總部也在那里。也是在那里,我第一次發(fā)現(xiàn)了一個(gè)問(wèn)題,這個(gè)問(wèn)題在中國(guó)也同樣存在: 專注精要事務(wù),可以通向成功;但成功會(huì)帶來(lái)太多的選擇和機(jī)會(huì),其結(jié)果是最初通向成功的那個(gè)專注點(diǎn)土崩瓦解。 成功變成了失敗的催化劑,它會(huì)讓人陷入吉姆·柯林斯(Jim Collins)所稱的盲目地追求更多的境地。要想走出這種困境,出路就是自律地追求更少,但更好。 百折不饒、堅(jiān)持不懈地追求精要事務(wù),排除非精要的一切,建立一個(gè)讓執(zhí)行毫不費(fèi)力的行為體系,這就是本書所要傳達(dá)的內(nèi)容。
Q:精要主義者認(rèn)為幾乎一切都不重要,有很多人質(zhì)疑這個(gè)觀點(diǎn)。您想通過(guò)它傳達(dá)什么?
A: 很多成功者無(wú)法做出更多貢獻(xiàn),原因就在于他們堅(jiān)持認(rèn)為一切都是重要的。但是,精要主義者懂得如何將真正重要的事務(wù)和其他一切區(qū)分開(kāi)來(lái)。
我們生活的世界中,幾乎所有的一切都是毫無(wú)價(jià)值的,只有極少量事物具有非凡的價(jià)值,這是我們無(wú)法掙脫的現(xiàn)實(shí)。正如領(lǐng)導(dǎo)力與人際關(guān)系大師約翰·麥克斯韋爾(John Maxwell)寫的那樣:幾乎一些事情的次要性再怎么高估都不過(guò)分。
Q:這本書多次登上《紐約時(shí)報(bào)》的暢銷書榜單,說(shuō)明人們對(duì)這個(gè)話題反應(yīng)熱烈。本書所揭示的問(wèn)題究竟有多大的普遍性?
A: 這個(gè)困擾我們的問(wèn)題,其怪異之處在于,我們不僅知道它的存在,還為此津津樂(lè)道。最近就有人向我炫耀說(shuō),上兩周她忙得焦頭爛額,每晚平均只睡四個(gè)小時(shí)。她不僅不抱怨,還引以為豪。這種現(xiàn)象普遍存在。為什么非常理性的人會(huì)做出如此不理性的行為?我覺(jué)得是因?yàn)槲覀儽磺艚诹艘粋(gè)泡沫里,它大得無(wú)邊,今天要在發(fā)達(dá)世界生存下去,必然會(huì)受到它的影響和感染。它是一切泡沫的泡沫:不僅映照出過(guò)去的泡沫(不管是郁金香、硅谷還是房地產(chǎn)泡沫),還加固了所有這些泡沫。我把它稱為升級(jí)版泡沫。泡沫的本質(zhì)在于,某種資產(chǎn)的價(jià)值被荒謬地高估,一直到最終泡沫破裂,我們不得不撓破頭皮反思自己為什么一開(kāi)始會(huì)激進(jìn)得如此非理性,F(xiàn)在,被我們高估的資產(chǎn)就是那種什么都要做、什么都要有和什么都要實(shí)現(xiàn)的妄想。
Q:全新的精要主義觀點(diǎn)對(duì)哪種傳統(tǒng)的成功智慧構(gòu)成了挑戰(zhàn)?
A: 成功意味著成為超人,能搞定一切,這種花言巧語(yǔ)欺騙了我們。當(dāng)然,我們自己也在炫耀忙碌,以為忙就是成功和重要性的不二準(zhǔn)則。 精要主義就是要打破這種用忙碌衡量成功的淺見(jiàn)。
Q:您的公司 THIS 曾經(jīng)與 Apple、Airbnb、Pixar、Yahoo、Google、Twitter、Facebook、Symantec 等公司進(jìn)行過(guò)合作。您是否可以告訴我們,這些公司大體上追求的是什么?
A: 因?yàn)榭紤]到能力的詛咒,這些公司對(duì)成功人士和團(tuán)隊(duì)的低效另有一番見(jiàn)解。它們聘用的都是精英型員工,能夠勝任很多種工作。但讓員工承擔(dān)多種工作的風(fēng)險(xiǎn)在于,他們可能最終只能在無(wú)數(shù)個(gè)方向上取得一星半點(diǎn)的進(jìn)步。 人們覺(jué)得他們進(jìn)展快速,但實(shí)際上不過(guò)是暈動(dòng)癥,而不是蓄勢(shì)向前。 因此,一般來(lái)說(shuō),這些公司希望自己的員工和團(tuán)隊(duì)專注于少量事務(wù),從而創(chuàng)造更高的投資回報(bào)。THIS 公司已經(jīng)開(kāi)發(fā)出了一套系統(tǒng),能幫助整個(gè)企業(yè)取消無(wú)意義的會(huì)議、浪費(fèi)時(shí)間的電子郵件和無(wú)目的的項(xiàng)目,代之以在少量能帶來(lái)改變的重要項(xiàng)目上的投資。事實(shí)證明,精要主義對(duì)企業(yè)以及在這些企業(yè)中的個(gè)體都大有益處。
Q:在您的企業(yè)或個(gè)人咨詢中,有沒(méi)有一些極具啟發(fā)性的案例可以和大家分享?
A: 就個(gè)人而言,我最近聽(tīng)一個(gè)人說(shuō),一場(chǎng)可怕的事故害他患上了偏頭痛,他每周只能工作 15~20 個(gè)小時(shí)。他說(shuō),《精要主義》這本書讓他重新獲得了生命,因?yàn)樗J(rèn)識(shí)到自己可以做到事半功倍。他真的做到了。和他的談話很有意義。
就企業(yè)而言,我剛剛和一家大型企業(yè)的首席執(zhí)行官通完電話,他已經(jīng)運(yùn)用精要原則讓整個(gè)公司的面貌大為改觀。這就是 THIS做的事情:幫助每個(gè)人專注于最重要的事物,從而幫助企業(yè)實(shí)現(xiàn)突破升級(jí)。
Q:正規(guī)教育對(duì)于您目前所取得的成績(jī)有多大的幫助?
A: 我的本科專業(yè)是新聞學(xué),它是僅有的幾個(gè)能教你如何正確提問(wèn)的專業(yè)之一幾乎所有的正規(guī)教育都在教你如何找到正確的答案。就其本身而言沒(méi)什么問(wèn)題, 但是正確地提問(wèn)是一種更高級(jí)、更有價(jià)值的技能。
Q:在您看過(guò)的電影中,您認(rèn)為哪部最好地詮釋了精要原則?為什么呢? A: 我喜歡電影《甘地》。甘地本人就是一個(gè)精要主義者,這部電影捕捉到了這一點(diǎn)。因?yàn)槟康募円粸橛《热嗣駹?zhēng)取獨(dú)立,他將其余一切都從人生中排除了。
近期我在南非演講時(shí),參觀了位于鳳凰城的甘地故居。我讀到了甘地的詩(shī),據(jù)說(shuō)這是他寫的唯一一首詩(shī)。在詩(shī)中,他寫下了把自己降為零的詩(shī)句。這句詩(shī)可以作為他不斷進(jìn)行的精要實(shí)驗(yàn)的名稱:他穿著家紡布(印度土布)衣服,并鼓勵(lì)他的跟隨者也這樣穿;他三年不讀報(bào),因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)報(bào)上的內(nèi)容只會(huì)給他的生活徒增無(wú)意義的混亂;他簡(jiǎn)餐縮食35年;他每周都有一天沉默不語(yǔ)。如果說(shuō)他摒棄了消費(fèi)主義,未免太過(guò)保守離世的時(shí)候,他只有不到十樣?xùn)|西。他有意不擔(dān)任任何形式的政治職務(wù),卻成了印度國(guó)父。
甘地做出的貢獻(xiàn)遠(yuǎn)不止于印度。阿爾伯特·愛(ài)因斯坦曾說(shuō):在未來(lái)的時(shí)代,可能極少有人會(huì)相信,這樣一個(gè)血肉之軀曾經(jīng)在地球上匆匆走過(guò)。我們無(wú)法否認(rèn), 甘地的人生是一種真正有意義的人生,對(duì)精要事務(wù)的專注能力和對(duì)非精要事務(wù)的決絕摒棄是他成功的關(guān)鍵。
Q:哪本非商業(yè)類書讓您學(xué)到了最有價(jià)值的商業(yè)經(jīng)驗(yàn)?
A: 我能不能以一篇文章而不是一本書來(lái)回答這個(gè)問(wèn)題?這篇文章由田納西·威廉斯(Tennessee Williams)所著,最初發(fā)表在《紐約時(shí)報(bào)》上,講述了他在發(fā)表備受好評(píng)的劇作《玻璃動(dòng)物園》( TheGlass Menagerie )之后的經(jīng)歷。文章標(biāo)題為《成功的災(zāi)難》( TheCatastrophe of Success ),該標(biāo)題就清楚表明了他的論點(diǎn)。威廉斯在文中描述了劇本成功之后,他的生活中發(fā)生的種種變化,以及他如何偏離了那些最初使他成功的重要事情。
我被一個(gè)問(wèn)題困擾了 15 年之久:為什么已經(jīng)很成功的人和團(tuán)隊(duì)不能突破進(jìn)階到更高的層次?其原因正如威廉斯揭示的那樣,就是成功。 這顯然是一個(gè)違反直覺(jué)的回答,并非顯而易見(jiàn)。 我們所有人,都需要學(xué)習(xí)如何在成功中變得成功。
Q:彼得·德魯克說(shuō):沒(méi)有比高效率做無(wú)用功更無(wú)用的事了。您怎么看這句話?
A: 這顯示了德魯克的才華,我完全認(rèn)同這個(gè)觀點(diǎn)。絕大多數(shù)提高生產(chǎn)率的方法都不外乎增強(qiáng)適應(yīng)性,提高效率。 精要主義的本質(zhì)在于排除最重要事務(wù)以外的一切,因?yàn)槲覀冋谂ν瓿傻氖虑橹杏刑嗍歉静粦?yīng)該做的。
Q:很多人抱怨他們沒(méi)有時(shí)間鍛煉。精要主義如何能幫助他們獲得鍛煉時(shí)間?
A: 鍛煉本身不是什么難事,每天決定是否鍛煉才是真正讓人頭疼的。在任何一天,我們只有這么多可鍛煉的項(xiàng)目。解決辦法就是把這些項(xiàng)目發(fā)展為一種體系或常規(guī),讓未來(lái)每天的執(zhí)行變得更容易。
Q:您認(rèn)為在未來(lái),精要主義會(huì)變得更重要嗎?
A: 我認(rèn)為我們?cè)谖磥?lái)面對(duì)的挑戰(zhàn)還是和現(xiàn)在一樣,但它將是一個(gè)被更加普遍接受的痛點(diǎn)。德魯克說(shuō):在幾百年中,如果從一個(gè)更長(zhǎng)遠(yuǎn)的視角來(lái)書寫我們這個(gè)時(shí)代的歷史,史學(xué)家們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)最重要的不是技術(shù),不是因特網(wǎng),也不是電子商務(wù),而是人類的境況發(fā)生了史無(wú)前例的變化。 這是歷史上第一次,擁有選擇的人數(shù)有了極大增長(zhǎng),而我們的社會(huì)卻還完全沒(méi)有準(zhǔn)備好應(yīng)對(duì)這一切。
因此,對(duì)于首席執(zhí)行官們來(lái)說(shuō),真正的挑戰(zhàn)在于,當(dāng)面臨的選擇如此之多時(shí),如何授權(quán)整個(gè)企業(yè)專注于真正重要的事務(wù)上。最優(yōu)秀的首席執(zhí)行官能夠在1米到1萬(wàn)米之間創(chuàng)造出清晰的目標(biāo)和戰(zhàn)略,并鼓勵(lì)人們圍繞焦點(diǎn)團(tuán)結(jié)協(xié)作。聽(tīng)起來(lái)似乎很簡(jiǎn)單,但需要一個(gè)精要主義者授權(quán)企業(yè)所有成員都成為精要主義者,并付諸實(shí)踐。
Q:哪個(gè)問(wèn)題您本希望在采訪中被問(wèn)到,卻沒(méi)有問(wèn)到?您將怎樣回答?
A:你決不會(huì)做的事情是什么?答案是:聽(tīng)滾石樂(lè)隊(duì)的歌。因?yàn)槲沂桥^士的粉絲!
Q:最后您還有什么想說(shuō)的?
A: 我想說(shuō),中文版《精要主義》的出版讓我感到責(zé)任重大。當(dāng)我每天早上5點(diǎn)起床寫這本書的時(shí)候,心中曾一次次地希望,這本書將給別人帶來(lái)變化,F(xiàn)在,看到全世界有這么多人會(huì)受到此書長(zhǎng)久的影響,這對(duì)我來(lái)說(shuō)很有意義,我也對(duì)此心懷感激。
中文版序對(duì)話麥吉沃恩,精要的力量
引言 設(shè)計(jì)人生,以一種精要的方式
第一部分 精要主義者的核心思維模式
時(shí)間與精力只用于有意義的事
01 模式一 選擇,一種戰(zhàn)無(wú)不勝的力量
02 模式二 甄別,幾乎一切都是噪聲
03 模式三 取舍,我要的究竟是什么
第二部分 精要主義者養(yǎng)成的第一步:探索
區(qū)分無(wú)意義的多數(shù)和有意義的少數(shù)
04 要素一 抽離,為探索和思考留出空間
05 要素二 審視,關(guān)注真正重要的事
06 要素三 游戲,擁抱內(nèi)心孩童的智慧
07 要素四 睡眠,保護(hù)你的身心資產(chǎn)
08 要素五 精選,只接受前10%的機(jī)會(huì)
第三部分 精要主義者養(yǎng)成的第二步:排除
擺脫無(wú)意義的多數(shù)
09 要素六 澄清,做一個(gè)以一當(dāng)千的決定
10 要素七 勇氣,優(yōu)雅說(shuō)不的力量
11 要素八 放棄,止損就是最大的贏
12 要素九 編輯,看不見(jiàn)的藝術(shù)
13 要素十 邊界,設(shè)定界限會(huì)帶來(lái)自由
第四部分 精要主義者養(yǎng)成的第三步:執(zhí)行
讓有意義的少數(shù)做起來(lái)毫不費(fèi)力
14 要素十一 緩沖,充足準(zhǔn)備帶來(lái)優(yōu)勢(shì)
15 要素十二 掃除,鎖定你的最慢行進(jìn)者
16 要素十三 進(jìn)步,小勝的價(jià)值
17 要素十四 心流,常規(guī)造就天才
18 要素十五 專注,當(dāng)下最重要的是什么
結(jié)語(yǔ) 存在,設(shè)計(jì)你的精要人生
附錄 從精要主義者,到精要領(lǐng)導(dǎo)者
譯者后記 不在瑣碎中無(wú)足輕重