我們做過的最愚蠢的事情是：把最好的脾氣給了陌生人，把最壞的脾氣留給了愛你的人
　　我們往往忘記了：越是愛你的人，越應該得到你的尊重
　　我們最欠缺的能力是：有效向所愛之人表達你的愛
　　我們卻不知道：有些話比"我愛你"更浪漫，更應該練習說出口
　　
　　12句解鎖幸福生活的"愛之密語"
　　不刻意找話，毫不費力表達愛
　　短短幾個字，就能安慰所愛、讓人釋懷、挽回一切、重塑幸福
　　
　　【"然后呢"，是最好的建議】
　　作者總是給兩個女兒很多建議，妄想改變她們的行為，但后來才發(fā)現(xiàn)，一堆建議不如就說"然后呢"，接下來你只需認真傾聽，這樣反而更輕松！
　　【"我懂"，是安慰別人最好的話】
　　作者不幸患癌，又遇上她患癌的朋友、爸爸相繼離世，關心的人總說"我很遺憾""至少他不痛了"……直到又一次作者參加公益活動，萍水相逢的女孩對她說了"我懂"，她這才感受到極大的撫慰并因此而落淚。
　　【說"不"，守住私人領域，是保護自己最好的方法】
　　有沒有人懂得何時說"不行"又得人喜愛？有，作者的母親就懂得何時該勇敢說"不行"，反而換得自由的人生
　　【真正愛你的人會找出你"已經(jīng)很棒了"的證據(jù)】
　　作者年輕時的失敗讓她不相信自己有什么價值--工作被開除，還酗酒，但父親總告訴她"你已經(jīng)很棒了"，其力量之強大，久而久之，讓她也開始相信自己。