什么是情緒力？情緒力為什么重要？

兒童發(fā)展被認(rèn)為是生理、認(rèn)知、社會(huì)化和情緒三方面互相交織，共同發(fā)展的過程。情緒發(fā)展是兒童發(fā)展非常重要的一個(gè)領(lǐng)域。情緒力（Emotional Competence）是指認(rèn)識和表達(dá)自己的感受，調(diào)節(jié)消極的情緒，辨別他人的情緒并給予恰當(dāng)回應(yīng)等能力。大量的研究表明，兒童的情緒力對于成功的同伴關(guān)系和全面的心理健康非常重要。擁有健康情緒力的孩子，在碰到困難的時(shí)候比較容易冷靜下來，專注去解決問題，而且，他們與人交往的能力比較強(qiáng)。

情緒力在人的一生中都很重要。在孩子還小的時(shí)候就要有意識地引導(dǎo)他們，逐步培養(yǎng)這種能力。

《托托踢踢·了不起的情緒力》能為孩子和父母做什么？

這是一套實(shí)用性極強(qiáng)的情緒書，不僅全面覆蓋情緒引導(dǎo)的三個(gè)步驟從認(rèn)識和辨別情緒，到合理表達(dá)情緒，再到啟發(fā)思考、解決情緒問題，而且在故事中示范了多種情緒管理小技巧，讓孩子容易看懂、靈活運(yùn)用到實(shí)際生活中。

閱讀這套書，對孩子來說，有熟悉的故事可以代入自己，邊讀邊說出自己的感受，還有豐富的情緒認(rèn)知游戲可以玩，更可以用每日情緒記錄卡和爸爸媽媽分享自己的情緒；對于家長來說，一邊講故事，一邊引導(dǎo)孩子說出自己的感受，能夠更好地了解自己的孩子，同時(shí)，書后附有父母必看·情緒小妙招和專家導(dǎo)讀，可以針對性地解決育兒的困惑，幫助孩子發(fā)展情緒力。

全書共6冊，針對孩子成長過程中常見的6種情緒煩惱恐懼、緊張、挫敗感、嫉妒、悲傷、害羞，符合3-6歲孩子的生活經(jīng)驗(yàn)。通過故事，*想讓孩子知道的是，情緒的起伏是每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷的事情，如何不受情緒的左右，積極地認(rèn)識、理解、表達(dá)和管理情緒，提升自己的情緒力，才是*重要的事情。