《新編大學(xué)體育》以教育性、知識(shí)性、健康性、實(shí)用性為編寫(xiě)的基本原則,遵循“健康di一”的指導(dǎo)思想,吸收了新的知識(shí)信息和科研成果,補(bǔ)充了新的體育動(dòng)態(tài),內(nèi)容充實(shí)、豐富,科學(xué)性、實(shí)用性較強(qiáng),選材實(shí)用,結(jié)構(gòu)合理。
《新編大學(xué)體育》分上、下兩篇。上篇是對(duì)體育理論的闡述,下篇是對(duì)體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐的解讀。這樣的安排旨在提高大學(xué)生的體育文化品位,激發(fā)大學(xué)生自覺(jué)鍛煉的興趣,引導(dǎo)大學(xué)生個(gè)性化體育的發(fā)展,培養(yǎng)大學(xué)生終身體育鍛煉的習(xí)慣,以加快高校體育課內(nèi)教學(xué)與課外教學(xué)的一體化進(jìn)程。
《新編大學(xué)體育》從教學(xué)需要出發(fā),內(nèi)容新穎,通俗易懂,圖文并茂,易學(xué)易練,既可作為大學(xué)公共體育課的教學(xué)用書(shū),也可作為大學(xué)生自我鍛煉的參考用書(shū)。
增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì),促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng),是關(guān)系國(guó)家和民族未來(lái)的大事,對(duì)于深入貫徹黨的教育方針,大力促進(jìn)素質(zhì)教育,培養(yǎng)中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的合格建設(shè)者和接班人,具有重要意義。高校體育是立足于大學(xué)生身心和諧發(fā)展,將思想道德教育、科學(xué)文化教育、生活及體育技能教育與身體運(yùn)動(dòng)有機(jī)結(jié)合于一體的課程,是實(shí)現(xiàn)高等學(xué)校教育目標(biāo)和完成人才培養(yǎng)工作的重要組成部分,對(duì)培養(yǎng)高素質(zhì)大學(xué)生有著不可替代的作用。而大學(xué)體育教材是實(shí)現(xiàn)大學(xué)體育教育目的的重要載體,一本好的體育教材則是進(jìn)行體育教學(xué)和培養(yǎng)高素質(zhì)大學(xué)生的關(guān)鍵所在。為了全面貫徹落實(shí)中央有關(guān)教育改革的精神和《學(xué)校體育工作條例》,適應(yīng)高校公共體育改革發(fā)展的新形勢(shì),滿足教學(xué)新要求,進(jìn)一步加強(qiáng)體育課程建設(shè),我們依據(jù)《普通高校體育教學(xué)指導(dǎo)綱要》和《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的基本要求,結(jié)合學(xué)校體育工作實(shí)際需要和地方特色,在廣泛參考、吸收眾多前人的研究成果與經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上,組織編寫(xiě)了公體教材《新編大學(xué)體育》。
本教材以教育性、知識(shí)性、健康性、實(shí)用性為編寫(xiě)的基本原則,遵循“健康第一”的指導(dǎo)思想,吸收了最新的知識(shí)信息和科研成果,補(bǔ)充了最新的體育動(dòng)態(tài),內(nèi)容充實(shí)、豐富,科學(xué)性、實(shí)用性較強(qiáng),選材實(shí)用,結(jié)構(gòu)合理。
本教材分上、下兩篇。上篇是對(duì)體育理論的闡述,下篇是對(duì)體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐的解讀。這樣的安排旨在提高大學(xué)生的體育文化品位,激發(fā)大學(xué)生自覺(jué)鍛煉的興趣,引導(dǎo)大學(xué)生個(gè)性化體育的發(fā)展,培養(yǎng)大學(xué)生終身體育鍛煉的習(xí)慣,以加快高校體育課內(nèi)教學(xué)與課外教學(xué)的一體化進(jìn)程。
本教材從教學(xué)需要出發(fā),內(nèi)容新穎,通俗易懂,圖文并茂,易學(xué)易練,既可作為大學(xué)公共體育課的教學(xué)用書(shū),也可作為大學(xué)生自我鍛煉的參考用書(shū)。
本教材在編寫(xiě)過(guò)程中,參閱了大量的相關(guān)教材、專(zhuān)著以及最新的一些研究成果,并引用了諸多新的觀點(diǎn),在此特作說(shuō)明,并致謝意!盡管我們?cè)诰帉?xiě)過(guò)程中盡了很大努力,但由于水平有限,難免會(huì)有不妥之處,懇請(qǐng)廣大師生與同行批評(píng)指正。
上篇 體育理論
第一章 大學(xué)體育的使命
第一節(jié) 當(dāng)代大學(xué)體育的功能
第二節(jié) 大學(xué)體育與個(gè)人成才
第二章 體育與健康
第一節(jié) 健康的內(nèi)涵
第二節(jié) 體育鍛煉對(duì)健康的積極影響
第三節(jié) 體育鍛煉的基本原則
第四節(jié) 體育鍛煉的自我監(jiān)控
第三章 社會(huì)文化視野下的體育
第一節(jié) 中國(guó)體育的發(fā)展歷史
第二節(jié) 奧林匹克運(yùn)動(dòng)
第三節(jié) 校園體育文化
第四章 體育運(yùn)動(dòng)與大學(xué)生心理健康
第一節(jié) 大學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)
第二節(jié) 大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)
第三節(jié) 體育運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生心理發(fā)展的影響
第五章 體育鍛煉與營(yíng)養(yǎng)
第一節(jié) 營(yíng)養(yǎng)與健康
第二節(jié) 體育鍛煉與合理營(yíng)養(yǎng)
第三節(jié) 健康膳食
第六章 體育鍛煉中運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理
第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷概述
第二節(jié) 常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的急救原則
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)性疾病和損傷的處理
第七章 大學(xué)生體質(zhì)健康的評(píng)價(jià)
第一節(jié) 體質(zhì)與體質(zhì)健康測(cè)試
第二節(jié) 《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試項(xiàng)目及評(píng)價(jià)指標(biāo)
第三節(jié) 實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》以及發(fā)展大學(xué)生身體素質(zhì)的鍛煉方法
第八章 高校保健課學(xué)生的體育鍛煉
第一節(jié) 肥胖學(xué)生的鍛煉
第二節(jié) 消瘦學(xué)生的鍛煉
第三節(jié) 神經(jīng)衰弱學(xué)生的鍛煉
第四節(jié) 支氣管哮喘學(xué)生的鍛煉
第五節(jié) 運(yùn)動(dòng)處方
第九章 師范生體育教學(xué)能力的培養(yǎng)
第一節(jié) 師范生體育教學(xué)能力培養(yǎng)的必要性
第二節(jié) 師范生應(yīng)具備的體育教學(xué)能力
第三節(jié) 培養(yǎng)師范生體育教學(xué)能力的途徑
……
下篇 體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐