本書是舞蹈鑒賞與訓(xùn)練課程配套教材。本書從舞蹈的定義、起源及分類，舞蹈基本功訓(xùn)練，舞蹈鑒賞，中國古典舞鑒賞與訓(xùn)練，民族民間舞鑒賞與訓(xùn)練，中國舞蹈文化等六個(gè)方面入手進(jìn)行介紹，旨在使學(xué)生了解舞蹈基本概念，掌握芭蕾舞、現(xiàn)代舞、中國古典舞、民族民間舞的基本內(nèi)容，并對舞蹈作品進(jìn)行賞析，提升對舞蹈作品理解和分析的能力；通過有針對性的訓(xùn)練，增強(qiáng)學(xué)生的身體柔韌度和松弛度，掌握必要的舞蹈身韻和訓(xùn)練技巧。本書內(nèi)容翔實(shí)，圖文并茂，練習(xí)由淺入深，循序漸進(jìn)，練習(xí)步驟針對性、指導(dǎo)性較強(qiáng)，能很好地指導(dǎo)學(xué)生提高舞蹈藝術(shù)修養(yǎng)和實(shí)踐能力。本書理論與實(shí)踐結(jié)合緊密，集知識性、趣味性、參與性于一體，具有一定的出版價(jià)值。