本書結(jié)合西方哲學(xué) (斯多葛哲學(xué))、遺傳學(xué)和演化生物學(xué)知識(shí), 鼓勵(lì)我們用科學(xué)理解世界, 用哲學(xué)指引生活, 分清哪些事必須堅(jiān)持, 哪些事必須放棄, 保持開放的心態(tài)。跟隨古羅馬智者愛比克泰德學(xué)習(xí)斯多葛處世之道, 解答21世紀(jì)生活中的諸多問題: 如何控制自身的欲望? 如何應(yīng)對(duì)職場(chǎng)關(guān)系? 普通人是否需要掌握前沿科技? 金融危機(jī)時(shí)如何處理財(cái)富? 抑郁、憤怒時(shí)應(yīng)該怎么做? 孤獨(dú)是不是壞事? 如何戰(zhàn)勝殘疾與精神疾病? 如何看淡生死, 做個(gè)堅(jiān)韌不拔的人?