本書分為兩部分, 第一至第三章闡述八卦掌的歷史溯源、流派與傳承、拳理與健身機理、拳諺歌訣等八卦掌基礎理論等內容; 第四章主要介紹八卦掌步法、掌法等基礎功法; 第五章則是游身八卦掌及八卦劍、八卦刀、八卦子午鴛鴦鉞的器械套路圖文解析。