目錄 前言 第一部分氣候變化與極端天氣事件 1.什么是氣候變化？3 2.我國氣候發(fā)生了什么變化？4 3.氣候變化的原因是什么？5 4.溫室氣體排放對氣候有什么影響？6 5.厄爾尼諾和拉尼娜是誰？7 6.土地利用與土地覆蓋變化會引起氣候變化嗎？8 7.空氣污染對氣候有哪些影響？9 8.氣候波動、氣候突變與氣候變化有什么區(qū)別？10 9.氣候變化的顯著特征是什么？11 10.什么是極端天氣事件？12 11.我國氣候變暖情況如何？13 12.什么是高溫熱浪？14 13.氣候變暖了，為什么有時感覺冬天會更冷？15 14.寒潮是什么？16 15.雨下得越來越多了嗎？17 16.登陸的臺風越來越多了嗎？18 17.梅雨好像沒那么連綿了？19 18.雷暴轟轟而來的日子變少了？20 19.暴雪在增多嗎？21 20.什么是龍卷風？22 21.沙塵滾滾會變多嗎？23 22.霾是什么？24 23.干旱越來越少了嗎？25 第二部分氣候與健康防護 高溫篇29 24.真的會熱死人嗎？31 25.高溫會誘發(fā)腦卒中嗎？32 26.為什么在高溫熱浪天氣血壓不好控制？33 27.熱到心臟病發(fā)？34 28.高溫炎熱對腎也不友好？35 29.糖尿病患者在高溫天氣面臨什么風險？36 30.高溫會影響生殖健康嗎？37 31.什么是中暑？38 32.中暑了怎么辦？39 33.出汗和補鹽有什么關系？40 34.高溫熱浪是溺水的幫兇嗎？41 35.會熱到精神出問題嗎？42 36.高溫熱浪防護要注意哪些？43 37.常吹空調會得“空調病”嗎？44 38.夏季來臨前如何清洗空調？45 39.戶外曬太陽，會被曬傷嗎？46 40.什么是紫外線指數？47 41.如何挑選合適的防曬霜？48 42.防曬霜上面的PA是什么意思？49 低溫篇51 43“路有凍死骨”是怎么回事？53 44.乍暖還寒，最難將息？54 45.低溫寒冷對心腦血管疾病患者有多危險？55 46.為什么寒冷會誘發(fā)哮喘？56 47.慢阻肺患者為什么在冬天更難受？57 48.風寒雨濕對風濕病患者有影響嗎？58 49.為何冬天會覺得皮膚瘙癢？59 50.什么是凍瘡？凍瘡與凍傷有什么區(qū)別？60 51.長了凍瘡怎么辦？61 52.什么是冬季過敏性鼻炎？62 53.如何預防冬季過敏性鼻炎？63 54.寒冷防護要點有哪些？64 55.如何應對暴雪？65 56.如何正確使用室內加濕器？66 57.穿衣指數是什么？67 58.冬天取暖應注意什么？68 59.室內供暖應注意什么？69 60.如何提高室內供暖效果？70 空氣污染篇71 61.空氣污染有哪些健康危害？73 62.空氣污染會導致肺癌嗎？74 63.大氣顆粒物對心血管系統(tǒng)有什么危害？75 64.PM2.5對大腦也有危害？76 65.PM2.5為何會誘發(fā)哮喘？77 66.空氣污染如何影響生殖健康？78 67.光化學煙霧對健康有什么影響？79 68.持續(xù)霧霾天氣對健康危害有多大？80 69.霧霾天怎么做好個人防護？81 70.如何看懂空氣質量指數？82 71.個人如何參與空氣污染治理？83 極端天氣篇85 72.氣象災害預警信號有哪些？87 73.如何獲得氣象災害預警信號？88 74.暴雨帶來什么健康風險？89 75.臺風對健康有什么危害？90 76.臺風來臨前要怎么應對？91 77.暴風雨的防護要點是什么？92 78.雷擊的方式有哪些？93 79.雷擊的傷害程度有多大？94 80.如何防雷擊？95 81.洪澇過后常見哪些傳染��？96 82.洪澇災后如何保護健康？97 83.潮濕會有什么健康危害？98 84.梅雨天如何防潮？99 85.龍卷風有多危險？100 86.碰到龍卷風怎么辦？101 87.干旱帶來什么健康影響？102 88.干旱健康防護有哪些要點？103 89.沙塵暴會帶來什么健康影響？104 90.如何做好沙塵暴個人防護？105 第三部分應對氣候變化，降低健康危害 91.氣象災害發(fā)生后容易忽視的健康問題是什么？109 92.災后如何緩解精神壓力？110 93.什么是氣候變化脆弱性？111 94.哪些人是極端天氣脆弱人群？112 95.什么是適應氣候變化？113 96.什么是減緩氣候變化？114 97.適應和減緩氣候變化有什么區(qū)別和聯系？115 98.應對氣候變化與環(huán)境保護有什么聯系？116 99.氣候如何影響健康？117 100.個人如何應對氣候變化？118 參考文獻119