本書(shū)內(nèi)容講述: “我們, 不被世俗左右, 充滿好奇心態(tài), 追求人生所愛(ài); 不惜贊美他人, 不忘自賞自愛(ài), 優(yōu)雅瀟灑有點(diǎn)壞! ”這是渡邊淳一耄耋之年提出的“熟年健康法”, 倡導(dǎo)人們擊碎對(duì)衰老的既成概念, 掙脫“人生只能如此”的桎梏, 不自卑, 不自負(fù), 也不羞怯, 優(yōu)雅地去跟人生談戀愛(ài)。渡邊一派的“活好后半生才是關(guān)鍵”“年老的性能優(yōu)勢(shì)”等全新生活理念, 被譽(yù)為增強(qiáng)“愛(ài)力”、給健康加齡的良方。號(hào)召人們從現(xiàn)在開(kāi)始, 體會(huì)白金一代活法的精華, 設(shè)計(jì)、享受自己的晚年生活!
渡邊淳一,日本著名文學(xué)大師、國(guó)民作家。1933年出生于北海道。畢業(yè)于札幌醫(yī)科大學(xué),一度曾任骨科醫(yī)生,后棄醫(yī)從文,從事專業(yè)文學(xué)創(chuàng)作。以小說(shuō)《光和影》獲直木文學(xué)獎(jiǎng),以《遙遠(yuǎn)的落日》獲吉川英治文學(xué)獎(jiǎng)。2003年獲日本政府“紫綬褒章獎(jiǎng)”。2014年4月30日,渡邊淳一因癌癥逝世,享年80歲。
一生共發(fā)表130多部作品,代表作為《失樂(lè)園》。其中描寫(xiě)的不倫性愛(ài),引發(fā)巨大反響,并相繼被拍成電視連續(xù)劇和電影,在日本掀起了“失樂(lè)園”熱。其他代表作包括將現(xiàn)代情愛(ài)觀融入日本古典美的《化妝》,“愛(ài)與性”的主題的《紅城堡》,臨終遺作、最后一部自傳體小說(shuō)《我永遠(yuǎn)的家》等。
作為網(wǎng)友評(píng)選出的排名第一的日本對(duì)華友好人士,渡邊淳一對(duì)日本政府不肯反省侵略戰(zhàn)爭(zhēng)予以嚴(yán)厲批判,顯示了一位偉大文學(xué)家對(duì)歷史應(yīng)有的自覺(jué)與責(zé)任感。
第一章 白金一代的誓言
第二章 享受退休,退休愛(ài)不休
第三章 健康,就要成為積極的“鈍感人”
第四章 不斷心跳,遠(yuǎn)離“失用性萎縮”
第五章 穿得漂亮,內(nèi)心變年輕
第六章 戀愛(ài),讓我們更年輕
第七章 “肌膚相親”帶來(lái)神奇的活力
第八章 大膽愛(ài),多贊美,彼此更快樂(lè)
第九章 男人再“花”也戀家,女人再“忍”也會(huì)走
第十章 男人比女人更脆弱
第十一章 熟年的性情優(yōu)勢(shì)
第十二章 對(duì)“上鉤的獵物”也要多關(guān)心