本書(shū)講述的是: 少林二十四式小洪拳是少林拳術(shù)的基本拳技套路。整體套路緊湊, 剛?cè)嵯酀?jì), 動(dòng)靜分明, 動(dòng)如風(fēng), 站如釘, 拳腳相照, 伸縮性大, 小如鼠, 大如虎, 一招一式非打即防, 能制敵于無(wú)形之間。本選題在視頻拍攝上采用“積木式”教學(xué), 把教學(xué)單元分解為每一個(gè)動(dòng)作一個(gè)視頻, 這種方式的教學(xué)降低了讀者的學(xué)習(xí)門(mén)檻, 提升了學(xué)習(xí)興趣。