本書的目標(biāo)是向家長介紹“既有效又溫暖的學(xué)習(xí)刺激法”, 提高孩子成績的同時(shí), 不傷害孩子的心。書中的對話法, 力求讓父母成為溫暖且明智的父母, 用話語來培養(yǎng)孩子的集中力、自信心、意志力、勇氣, 鼓勵(lì)那些在學(xué)習(xí)上掙扎的孩子。書中強(qiáng)調(diào)的“對話習(xí)慣”有兩個(gè)原則。首先, 必須是準(zhǔn)確而細(xì)致的語言。如果講模糊或老套的話, 孩子會覺得無聊, 并起不到什么效果。只有選擇可以提高元認(rèn)知力、自我控制力、目標(biāo)意識、專注力的最佳詞語和表達(dá)方式才能提高成績。另外, 話語需要溫暖。最大限度地觀察孩子的立場, 因?yàn)樽晕铱隙ê妥晕易鹬氐刃腋Ｐ睦聿攀侨〉煤贸煽兊谋匾獥l件。
語言習(xí)慣1 鼓勵(lì)孩子主動站在學(xué)習(xí)的起跑線上
引導(dǎo)孩子邁出學(xué)習(xí)的第一步 “我們先讀5頁，怎么樣？”
幫助孩子提升反省認(rèn)知能力 “怎樣學(xué)習(xí)效果好？”
幫助孩子自行制訂計(jì)劃 “應(yīng)該先做什么呢？”
訓(xùn)練孩子的語言能力 “誰在哪里把什么怎么樣了？”
培養(yǎng)孩子自主學(xué)習(xí)的習(xí)慣 “你打算什么時(shí)候?qū)W習(xí)呢？”
賦予孩子獨(dú)立自主的權(quán)利 “由你來選擇！”
語言習(xí)慣2 向孩子說明為什么要學(xué)習(xí)
同時(shí)賦予適當(dāng)?shù)膬?nèi)部動機(jī)和外部動機(jī) “不要為了得到表揚(yáng)而學(xué)習(xí)，那樣很快就會心力交瘁。”
稱贊孩子努力的過程 “你是努力型天才！”
讓孩子了解時(shí)間的復(fù)利效應(yīng) “刻苦學(xué)習(xí)三年等于積蓄三年存款！”
將孩子的優(yōu)點(diǎn)與夢想相聯(lián)系 “你邏輯縝密，一定能成為一名科學(xué)家！”
鼓勵(lì)懈怠的孩子 “這件事你倒是做得挺好的！”
語言習(xí)慣 3 為孩子打造強(qiáng)大的成長引擎
培養(yǎng)孩子的成長型心態(tài) “現(xiàn)在還不知道呢！”
幫助經(jīng)歷失敗的孩子重燃斗志 “一點(diǎn)一點(diǎn)改變就好了�！�
讓孩子每天都能體驗(yàn)到小小的成就感 “制定計(jì)劃才能讓意志變強(qiáng)大。”
賦予孩子敢于挑戰(zhàn)的勇氣 “就算現(xiàn)在倒數(shù)第一，也有機(jī)會名列前茅！”
橫向稱贊效果更佳 “你比我小時(shí)候努力多啦�！�
望子成龍確實(shí)有效 “你當(dāng)然要考上好大學(xué)！”
語言習(xí)慣4 貼心囑咐勝過無理強(qiáng)求
具體指出孩子學(xué)習(xí)態(tài)度方面的問題 “考試之前，試著深呼吸5次。”
勸導(dǎo)孩子脫離電子游戲進(jìn)行純粹的休息 “該給大腦做人工呼吸了�！�
引導(dǎo)孩子改正影響學(xué)習(xí)成績的壞習(xí)慣 “別的不說，這一點(diǎn)我們必須改�！�
該如何面對不滿意的成績單？ “再努力一點(diǎn)肯定會有進(jìn)步的！”
語言習(xí)慣5 撫慰情緒讓孩子投入學(xué)習(xí)
憂慮過多導(dǎo)致成績下滑時(shí) “你所擔(dān)心的絕大部分事情其實(shí)都不會發(fā)生�！�
提高孩子學(xué)習(xí)成績的必要條件 “我尊重你的想法�！�
受人際關(guān)系的影響無法專心學(xué)習(xí)時(shí) “為討厭的人苦惱等于浪費(fèi)時(shí)間�！�
讓孩子在快樂的環(huán)境中學(xué)習(xí) “不要在意他人的評價(jià)。”
爸爸的暖心話能激勵(lì)孩子 “你是對的，爸爸支持你�！�
語言習(xí)慣 6 拉近孩子與遙遠(yuǎn)目標(biāo)的距離
幫助孩子同時(shí)確立精熟目標(biāo)和績效目標(biāo) “力爭努力第一而非成績第一�！�
引導(dǎo)孩子每天都迎來小成功 “有所進(jìn)步便是勝利�！�
提醒孩子別在沒必要的事上耗費(fèi)精力 “接受稱贊，無視嘲笑！”
時(shí)常需要給孩子樹立抽象目標(biāo) “成為一個(gè)很帥氣的人吧！”
啟發(fā)暫時(shí)沒有任何目標(biāo)的孩子 “過好充實(shí)的今天！”
語言習(xí)慣7 指導(dǎo)孩子全心專注于學(xué)習(xí)
提升孩子的注意力 “心有雜念時(shí)大聲吶喊吧！”
訓(xùn)練年幼孩子的注意力 “我們一起聽歌詞，猜歌名吧�！�
引導(dǎo)孩子提高學(xué)習(xí)效率 “你要在短時(shí)間內(nèi)專心學(xué)習(xí)！”
幫助學(xué)習(xí)時(shí)無從下手的孩子 “只專注做一件事情就好�！�
語言習(xí)慣8 協(xié)助孩子尋找有效的學(xué)習(xí)方法
建議孩子嘗試最有效的學(xué)習(xí)方法 “進(jìn)行自測練習(xí)吧！”
培養(yǎng)孩子主動思考的習(xí)慣 “接下來要學(xué)什么呢？”
提高孩子的工作記憶能力 “試著把這些數(shù)字記下來。”
點(diǎn)撥孩子領(lǐng)悟背誦的真諦 “反復(fù)記3次才會變成你自己的知識！”
語言習(xí)慣9 開導(dǎo)孩子走出低谷
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語言習(xí)慣10 為面臨考試的孩子指點(diǎn)迷津
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語言習(xí)慣11 提高孩子抵制誘惑的能力
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