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六字訣 讀者對(duì)象:本書適用于養(yǎng)生愛(ài)好者
本書講述: 六字訣是我國(guó)古代流傳夏利的一種養(yǎng)生吐納方法。本書介紹了六字訣的功法特點(diǎn)和習(xí)練要領(lǐng), 圖文講解搭配DVD視頻演示, 讓讀者一目了然。
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