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一本書讀懂科學(xué)運(yùn)動 讀者對象:大眾讀者
本書內(nèi)容全面,涵蓋不同運(yùn)動的類型與特點(diǎn)、個體化運(yùn)動處方的制定、運(yùn)動中的注意事項(xiàng)、運(yùn)動監(jiān)測與運(yùn)動康復(fù)、慢性病患者科學(xué)運(yùn)動等內(nèi)容。
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