本書分為6輯, 第一輯“流金歲月”, 回望坎坷艱辛的求學之路和多年來遇見的良師益友, 感悟求學路上的友情與黨的恩情。第二輯“生命之歌”, 深情懷念已經遠逝的親人和師長, 感悟血濃于水的關愛與賞識提攜之厚愛。第三輯“感悟文化”, 謳歌身邊的好人好事, 感悟正能量。第四、五、六輯是論文和通訊報道以及小品文, 大都是作者退休后撰寫, 有理論學習的體會, 老齡委工作的實踐探索。