《身心智慧》集結(jié)14篇費(fèi)登奎斯歷年發(fā)表的文章或演講,以及對(duì)他的訪談,筆觸溫暖親切,可說(shuō)是原汁原味呈現(xiàn)這位思想巨人的理路與脈絡(luò),并可一窺大師的真性情。書(shū)中談到他對(duì)學(xué)習(xí)、教育、人性、自我意象等重要而獨(dú)樹(shù)一格的觀念。從他對(duì)大腦、神經(jīng)系統(tǒng)的看法,已可看見(jiàn)他具有近一、二十年才受到重視的「神經(jīng)可塑性」的觀念,而他也確實(shí)在實(shí)務(wù)中實(shí)踐他的遠(yuǎn)見(jiàn)。
這是我出版的有關(guān)費(fèi)登奎斯方法的第三本書(shū)(先前兩本是《動(dòng)中覺(jué)察》《費(fèi)解與顯然》),這不是教你如何休養(yǎng)身心的書(shū),而是教會(huì)我們更好地認(rèn)知自我、覺(jué)察身體、提升動(dòng)作學(xué)習(xí)能力。我們?cè)谌松娜魏螘r(shí)刻都可以重新開(kāi)始。
摩謝·費(fèi)登奎斯(Moshe Feldenkrais,19041984)是20世紀(jì)極具原創(chuàng)性和整合性的思想家之一,費(fèi)登奎斯也是身心學(xué)(somatics)領(lǐng)域的開(kāi)創(chuàng)者之一。費(fèi)登奎斯原本是一位站在物理學(xué)頂端的科學(xué)家,同時(shí)他也是一位涉獵廣泛的思想家。費(fèi)登奎斯認(rèn)為神經(jīng)系統(tǒng)和動(dòng)作是最重要的。摩謝·費(fèi)登奎斯博士留下的遺產(chǎn)有潛力幫助數(shù)百萬(wàn)苦于疼痛、動(dòng)作困難、有神經(jīng)問(wèn)題的人,以及想要提升自己能力的表演藝術(shù)家和運(yùn)動(dòng)員。