本書依據(jù)“有效、簡(jiǎn)便、易行”的編寫原則, 對(duì)流傳于民間的大量行之有效的偏方、秘方進(jìn)行了去粗取精的系統(tǒng)整理, 它們或是來(lái)自老百姓日常生活的偶然發(fā)現(xiàn), 或是來(lái)自傳內(nèi)不傳外的家族秘方, 或是來(lái)自歷代醫(yī)家在民間診病時(shí)開具的藥方, 因使用有效而流傳下來(lái), 又歷經(jīng)反復(fù)驗(yàn)證, 生命力極強(qiáng)。本書用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)加以科學(xué)分析, 闡述了其治療的方法和養(yǎng)生的道理, 取其中的精華偏方精心編排成書。