再版前言：

現(xiàn)在是晚上九點多，我還坐在自己的工位上準備明天要科普的素材。

突然想起來，出版社的編輯叮囑我，《女生呵護指南 升級修訂版》的再版前言需要交過去。這一想不要緊，腦海里一下子浮現(xiàn)出好多畫面，我不得不停下手里的活兒，順著當下的情感跟大家念叨念叨過去幾年我的變化。

先說《女生呵護指南》這本書吧，我剛剛又去看了一下豆瓣評分。8.1分，在幾年前真是不敢想象，我居然也能寫出這樣一本書。但我也要跟大家講實話，之前的評分是比8.1高的，慢慢地一路降到了現(xiàn)在的水平。

作為《女生呵護指南》的作者，可以說是一路看著它的分數(shù)降下來的。我腦海里甚至還有它在8.7分停留時的畫面，不出意外的話，最終它可能還會跌下8分。我猜這是十有八九會發(fā)生的事情。

有人可能會說：怎么能這樣說自己的書呢？

恰恰是自己的書，所以我非常清楚書只能代表過去的我。從它于2019年上市，到現(xiàn)在近4年的時間里，我曾經(jīng)無數(shù)次翻看當中的內(nèi)容，有時候是因為要給大家呈現(xiàn)當中的知識點，有時候是因為讀者提醒我里面有錯別字，有時候是因為當初的表述有歧義，有時候是因為里面的信息發(fā)生了變化……

現(xiàn)在我手頭還保留著一本第一版的《女生呵護指南》，上面標記著很多需要修正和補充的地方。在我看來，出版這本書并不是某件事情的結束，更像是一件事情的開始。這意味著，我這一生可能都要關注它給這個世界帶來了什么。

實話實說，我是不太能接受它始終帶著錯誤存在于這個世界當中的。當然，對于這次的升級和修訂，除了修正那些錯誤，我還進行了刪減。其中就包括我一直想要刪減的內(nèi)容當初寫下的那些所謂的幽默。

哈哈，請讀者們原諒，以我當初的認知，以及對幽默的理解，我確實覺得那是幽默的，甚至覺得那會讓我的科普變得輕松、愉快且獨樹一幟……然而，在那之后的不久，我就開始不怎么喜歡那些幽默了。

但是，我很快就不那么在意這種想法了，因為那個時候我正在全國做這本書的簽售活動。說到這里我的腦海里又出現(xiàn)了在西安、成都、重慶、北京、杭州、深圳等城市和讀者們合影的畫面，那都是我珍貴的回憶。

很多讀者看了《女生呵護指南》之后，紛紛表示這是一本在打開之前沒覺得這么有趣的書，畢竟書名看上去還是挺嚴肅的，結果沒想到作者內(nèi)心這么活蹦亂跳。

我不得不暗示自己，嗯，或許大家確實喜歡這些內(nèi)容。

可是，隨著時間的推移，大家也發(fā)現(xiàn)了，近幾年，全民對幽默的理解都有了長足的進步，包括對女性健康的理解也發(fā)生了變化。這些日新月異的變化，令我逐漸意識到書里的很多內(nèi)容已經(jīng)明顯不符合這本書的初衷讓書比人走得更遠。

很顯然，只有更多的人看到這本書，書里的那些知識點才有可能幫助到更多的人。但是，無論是作者的視角，還是陳舊的知識，抑或是不再恰當?shù)挠哪�，甚至是當初大家津津樂道的講解……都有可能阻礙這本書傳到更遠的人手上。

所以，出版社的編輯和我一直想著要對這本書進行升級和修訂。終于，我當初標記的地方都可以進行調(diào)整了。坦率地講，在那一刻，我的心里有點兒興奮，因為我是那種直到上臺前還要修改演講稿的人，所以你不知道，當我得知有機會讓這本書變得更好時，我是多么開心。

那次應該是我近幾年最認真看這本書的時候，我告訴自己要像看一個陌生人寫的書那樣大刀闊斧地修正。雖然那個時候的我也是我，但也不再是我了，所以我要重新看待每一個知識點、每一句表述、每一處措辭……直到它能重新代表現(xiàn)在的我。

那份稿子在我手里足足待了21天，要不是編輯說不能再拖了，估計我還會繼續(xù)改下去。而且每過一天，都可能有新的東西產(chǎn)生。好幾次都是在剛剛改完后，我又發(fā)現(xiàn)了新的研究結果，于是需要推翻重新改。

這種需要不斷精進自己的感覺愈發(fā)強烈。在這次把稿子交過去后，估計過幾年我就又要重新面對現(xiàn)在的自己了。希望未來的我能夠感受到現(xiàn)在的我盡力了！

總之，我很享受這種不斷精進自己的感覺，因為這讓我始終覺得我在進步的路上。

此刻我腦海里的畫面是：一個人正跑在一條路上，他看不到來處，也看不到去處，只能看到向前奔跑的雙腿，聽到均勻的呼吸聲，感受到強有力的心跳……持續(xù)且穩(wěn)定。

我是六層樓，我愛這個世界。

六層樓

2023年2月6日

于北京

前言：

這幾天，我一直在思考一個問題：這到底是一本什么書？

我本可以簡單地把它定義為一本關于女性健康的科普書，但是這又很難承載我注入在這本書里的情感。而且說實話，如果它只是一本科普書，恐怕很少有人喜歡看吧？

至少對于我來講，如果在我年輕的時候，突然塞給我一本科普書的話，它很有可能會被我放在書架上當作拍照背景……畢竟對于很多人來講，年輕的時候都是在探索，更習慣于用自己的觸覺、聽覺、味覺等去感知這個世界。

所以，我試著從幾個維度跟自己探討這是一本什么書。

首先，它應該是一本工具書。

是的，沒錯，就是那種一看就頭大，沒人可以從頭看到尾，但是家里必須備一本的那種工具書……事實上，僅從厚度上來講，它也的確對得起工具書的稱號。

它之所以有這樣一個定義是因為這本書里幾乎包含了你可能遇到的所有與婦科相關的問題。注意，幾乎只是為了謙虛罷了，事實上你有可能遇到的、聽到的、發(fā)現(xiàn)的與婦科相關的問題都能在這里找到。而且，并不需要你從第一頁開始看，你完全可以在任何時候，按照目錄去找到你當下想要看的內(nèi)容。

也許你會問：看得懂嗎？

這點大可不必擔心，既然它是工具書，那么只要你認識字就能看明白，而且不需要前期的知識積累就能找到你想要的答案，這大概是它區(qū)別于教科書的地方吧……畢竟，教科書的邏輯是先要積累很多基礎知識，然后才能找到最后的答案。而這里不需要如此，你只需要知道自己的問題是什么，然后翻到那一頁，放心地讀下去就好。

其次，它應該是一本情感書。

這跟我為什么開始做科普有一定關系。大多數(shù)時候，我們做事情是需要原動力的，只有這個原動力所產(chǎn)生的能量才能驅(qū)使我們持續(xù)不斷地把一件事情推進下去，否則我們很容易半途而廢。

而我做科普的原動力大概就來自對患者情感上的照顧。這樣說起來很抽象，我們可以把這件事情理解為去醫(yī)院看病，對于有經(jīng)驗的醫(yī)生來講，絕大多數(shù)疾病已經(jīng)見過幾百上千次了，所以閉著眼睛就能解決，然而對于患者來講，這很有可能是她第一次來醫(yī)院。

因此，醫(yī)患之間就出現(xiàn)了期望偏差，醫(yī)生覺得不過是幾句話的事兒，講那么多干啥，患者覺得幾句話就把自己打發(fā)了，還不如不來醫(yī)院……而我在臨床上深深地感受到，雖然醫(yī)生依靠專業(yè)知識和經(jīng)驗可以改善或解決患者生理上的病痛，但很難照顧到患者的情感。

于是我開始做科普，把那些在臨床上看到的、發(fā)生的、來不及講的話寫下來，讓你們在發(fā)現(xiàn)自己不舒服或者想要去醫(yī)院的時候就能先把自己的情感照顧好，然后去面對接下來的一切。

最后，它應該是一本文學書。

老六雖然自詡是嚴肅文學界的中流砥柱，但是在科普寫作方面，還是盡可能地希望這些文字能讓你讀得津津有味。如果從文學角度來看待這本書的話，書中所用的結構框架和寫作技巧基本上也可以作為科普文章的范本了。

上面這一段簡直充斥著盲目的自信與才華。

但這不重要，因為你隨便看幾頁就能發(fā)現(xiàn)我本來就是這個樣子仗著能寫幾行字的驕傲，肆無忌憚地把那些晦澀難懂的專業(yè)知識拆解成一句一句的人話。嗯，這才是文學作品應該具有的樣子。

如果你看完本書之后也有些手癢，并覺得科普有什么難的，我也能寫，那這本書更深遠的意義就體現(xiàn)出來了。

其實，科普是沒有門檻的，當你試圖把你知道的東西清晰無誤地分享給其他人的時候，你就已經(jīng)在做這件事情了。所以，看這本書的時候,你也在不斷吸取知識并不斷分享知識。

也許，這是一個契機，可以讓你和身邊的人都開始關注自己的健康。當然，這只是一個開端，但愿我們能找到那個讓自己變得更好的原動力。

我是六層樓，我愛這個世界。

六層樓

2019年1月31日

于北京