破解肌膚“皺”語(yǔ)
　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說：“四七，筋骨堅(jiān)，發(fā)長(zhǎng)極，身體盛壯；五七，陽(yáng)明脈衰，面始焦，發(fā)始?jí)櫋?rdquo;女性的衰老周期為7年。所以，28歲是女性的頂峰年齡，28歲以前一直往上走，過了28歲就開始往下走了。這意味著，35歲陽(yáng)明脈衰，再美的女性也要開始出現(xiàn)皺紋等肌膚小問題了。
　　2010年春晚，有一個(gè)小品是說整容的，劇中的那位妻子整完容后不敢笑，笑的時(shí)候，必須得用手撐著自己的面頰，否則大笑之后，整容后的面頰會(huì)裂開。當(dāng)她笑的時(shí)候，讓人不禁感到毛骨悚然，比哭還難看。她把人類最自然的表情演藝到這種程度，也算是極致了。
　　這個(gè)小品也從側(cè)面展示了，女人都是瘋狂地追求美的。雖說相貌本身沒有美丑之分，但它卻是展示于外人面前的第一張“名片”。正如美國(guó)總統(tǒng)林肯說過的：“過了40歲，一個(gè)人就應(yīng)該對(duì)自己的相貌負(fù)責(zé)。”而大家都知道，隨著年齡的增長(zhǎng)、生活的磨煉、自然界的污染，我們的面部會(huì)漸漸記錄下歲月的痕跡。那么面對(duì)這個(gè)可怕、嚴(yán)峻的問題，我們真的束手無(wú)策嗎？其實(shí)也不盡然。
　　從理論上說，《黃帝內(nèi)經(jīng)》將人的生理機(jī)能以7年為一階段，28歲，生長(zhǎng)速度歸零，身體發(fā)育卻達(dá)到了極致，骨骼堅(jiān)實(shí)，筋脈柔順，美麗卻不失端莊，不再是年少青澀的瘋丫頭了，而是成熟有內(nèi)涵的女人了，可以說是女人兼具成熟魅力與天真性情的最佳階段。
　　到了35歲以后，女性由于內(nèi)臟供應(yīng)頭面的氣血衰退，致使面部開始憔悴。這一時(shí)期的女人們正處于家庭事業(yè)的十字路口，繁忙、疲勞、壓力一起涌來，而嬌嫩的皮膚又怎能抵擋得住風(fēng)雨的摧殘呢？于是，眼角多了些皺紋，面部越來越暗，頭發(fā)開始脫落，身體越來越臃腫……所以說，女性在25～28歲左右就應(yīng)該開始積極注意養(yǎng)顏防衰，延緩自然規(guī)律帶來的衰老。
　　根據(jù)我的觀察，我可以毫不過分地說，現(xiàn)在很多年過30的女性，已經(jīng)出現(xiàn)了中醫(yī)上稱為“損容性”面部特征了。比如說皺紋，斑點(diǎn)，黑眼圈，眼袋，法令紋，臉頰下垂，皮膚粗糙，等等。
　　任何一個(gè)女人都會(huì)談“皺”色變，敢問誰(shuí)愿意自己的臉上長(zhǎng)滿五線譜呢？但是，你知道這些令自己恐怖的皺紋是怎么爬到臉上的嗎？具體說來有四點(diǎn)：一是因?yàn)槠綍r(shí)表情比較豐富，或者經(jīng)常有用手托著臉等不好的動(dòng)作；二是因?yàn)樾氖潞苤�，心情長(zhǎng)時(shí)間得不到改善，就容易出現(xiàn)皺紋；三是酸性體質(zhì)，也就是體質(zhì)不大好；四是沒有及時(shí)給予皮膚充分的保濕。
　　向皺紋發(fā)起猛攻而在對(duì)付面部各種皺紋上，很多女性都有自己的法寶：什么具有提拉緊致功能的抗皺霜，神奇祛皺面膜，撫平皺紋啫喱，等等。當(dāng)然，不能說這些東西在對(duì)抗皺紋上沒有效果，但它們畢竟都是些化學(xué)制成品，或許起不到治本的作用。我個(gè)人認(rèn)為，對(duì)抗皺紋除了做好保濕、防曬的基礎(chǔ)保養(yǎng)外，平日的按摩更是忽視不得的。只要我們有耐心、有恒心、有信心，學(xué)會(huì)一些祛皺的按摩方法，臉上隨處可見的皺紋定會(huì)消失在我們的手里。
　　下面我為女性朋友們提供幾個(gè)簡(jiǎn)單的按摩方式，讓你輕松預(yù)防并告別表情紋的困擾。
　　嘴角皺紋預(yù)防：運(yùn)用中指和無(wú)名指指腹，由下往上以畫圓的方式按摩，做3～5次。
　　眼尾皺紋預(yù)防：先用一手將眼尾輕輕向外拉平，另一手的無(wú)名指沿著眼尾處以畫圈方式按摩。
　　眉心皺紋預(yù)防：運(yùn)用中指指腹沿著眉心由下往上，交叉按摩。
　　額頭皺紋預(yù)防：運(yùn)用手掌掌腹，沿著額頭由下往上輕撫。
　　另外，隨著年齡的增長(zhǎng)，睡眠不足會(huì)影響細(xì)胞的新陳代謝，致使面部出現(xiàn)皺紋，所以在保養(yǎng)與按摩之外，絕對(duì)要掌握睡覺的黃金時(shí)間，例如晚上10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)，就是所謂的美容覺時(shí)間。這個(gè)時(shí)段是細(xì)胞進(jìn)行修護(hù)、新陳代謝的最好時(shí)間，如能好好休息，絕對(duì)可以迅速讓你恢復(fù)昔日的美麗容顏。同時(shí)，按摩完之后一定要加強(qiáng)保濕，多使用保濕水，保濕面膜等。
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