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輔具瑜伽習練指南II——坐立體式/前伸展體式

輔具瑜伽習練指南II——坐立體式/前伸展體式

定  價:88 元

        

  • 作者:(以)埃亞勒?希弗羅尼
  • 出版時間:2023/1/16
  • ISBN:9787568540063
  • 出 版 社:大連理工大學出版社
  • 中圖法分類:G8 
  • 頁碼:156
  • 紙張:
  • 版次:1
  • 開本:32開
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本書是“輔具瑜伽習練指南”系列圖書的第二冊,介紹站立體式及前伸展體式,詳細闡釋了輔具在站立體式和前伸展體式中的各種用途。通過各種不同的輔具,針對我們熟知的瑜伽體式,并給出若干的變體和習練序列,這些序列各具特色,習練者可以根據(jù)具體情況進行選擇。通過艾揚格大師的教授再來看體式練習,我們可以理解輔具的重要性。正是這些他發(fā)明的種類繁多的輔具,使各年齡段、各種健康狀況的人們都能享受到瑜伽的饋贈。實際上,正是由于輔具的引入,以及艾揚格大師詳細的指導和對經(jīng)典文獻的深入闡釋,使得更多人能夠實現(xiàn)他的愿景——“瑜伽屬于所有人”。
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