本書針對運動性疲勞的消除和高原訓練后恢復等科學研究問題和實踐需求, 將國家體育總局科技項目和青海省自然科學基金兩個科研項目的研究內容和數據結果進行系統(tǒng)整理, 應用分子生物學、組織形態(tài)學、免疫學、運動訓練、心理等學科方法, 探索明確高原低氧環(huán)境增壓方法對肌肉、心臟等組織和細胞等方面的規(guī)律。通過動物實驗篇的基礎機制研究和人體應用篇的運動實踐運用, 從微觀組織和宏觀功能多個層面進行全面綜合的闡述, 從而為高原訓練的理論研究和運動員疲勞恢復的實踐應用提供借鑒和參考。