本書共分為四章，從“四個重新”對健康的老年生活進(jìn)行了介紹。各章節(jié)采用故事、案例與圖片相結(jié)合的方式，剖析了老年人在日常生活中可能遇到的各種社會和健康問題，同時提供了正確的解決方法和技巧。在寫作風(fēng)格上，本書力求貼近老年人的實(shí)際生活，語言生動，通俗易懂，融科學(xué)性、知識性、趣味性于一體；在呈現(xiàn)形式上，本書圖文并茂，符合老年人的認(rèn)知規(guī)律和心理特點(diǎn)。希望廣大老年朋友看完本書后，能夠正確認(rèn)識自我，過上有尊嚴(yán)、有保障的物質(zhì)和精神生活，實(shí)現(xiàn)自身的生命價值。