本書(shū)主要介紹了順應(yīng)24節(jié)氣在甲狀腺疾病預(yù)防方面的作用。本書(shū)以二十四節(jié)氣順時(shí)調(diào)養(yǎng)為綱，從幾種較常見(jiàn)的甲狀腺疾病入手，進(jìn)行了包含藥膳、代茶飲，情志，運(yùn)動(dòng)等方面的調(diào)養(yǎng)和預(yù)防，以及一系列中醫(yī)輔助療法的整理與介紹。深入淺出地講解了順應(yīng)二十四節(jié)氣調(diào)養(yǎng)的神奇與奧秘，并將之與當(dāng)下日益受到關(guān)注的甲狀腺疾病相結(jié)合，為甲狀腺疾病的未病先防，既病防變提供了許多簡(jiǎn)便易行、實(shí)用性強(qiáng)的預(yù)防辦法。