本書是適用于舞蹈專業(yè)老師、學生和廣大舞蹈愛好者的芭蕾基本功女班的訓練教程。本教材將全部教學內(nèi)容分為三學年，共六個學期。第一學期以基礎訓練為主，包括了地面練習、扶把練習、中間練習、跳躍練習四大部分，后面的五個學期每堂課設計了扶把練習、中間練習、跳躍練習三大部分，并加入技術技巧部分，力爭使教材更具有針對性和可操作性。另外，本教材與其他教材不同的是在教材設計過程中結合了芭蕾教學法的相關內(nèi)容，在教授每個新動作時具體闡述了訓練意義、做法和要求、訓練步驟和注意事項，充分體現(xiàn)了教學參考書的適用性。